兒童居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)

　　《兒童居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)》由國家體育總局體育科學(xué)研究所科學(xué)健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合兒童居家進(jìn)行的熱身、拉伸活動，介紹了兒童居家鍛煉的科學(xué)知識，還提供了62個針對兒童生長發(fā)育特點(diǎn)的居家動作練習(xí)，以及11個設(shè)計科學(xué)的兒童居家健身方案，能夠全面提升兒童的柔韌素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)、平衡能力、力量素質(zhì)和心肺耐力，幫助他們擁有挺拔的身姿，告別肥胖。對于兒童和家長來說，本書是一本方便實(shí)用的居家健身工具書；對于學(xué)校體育老師、從事兒童身體訓(xùn)練與健康促進(jìn)相關(guān)工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價值。

　　國家體育總局體育科學(xué)研究所 創(chuàng)建于1958年，是國家體育總局直屬、科技部保留和發(fā)展的***、多學(xué)科、綜合性的社會公益類體育科研事業(yè)單位。崔新雯 博士，助理研究員，畢業(yè)于北京體育大學(xué)，現(xiàn)就職于國家體育總局體育科學(xué)研究所科學(xué)健身與健康促進(jìn)研究中心。主要從事兒童青少年體育運(yùn)動與健康促進(jìn)、運(yùn)動促進(jìn)慢病人群體質(zhì)健康的研究和科普工作；先后赴克羅地亞、美國進(jìn)行留學(xué)和學(xué)術(shù)交流；參與多項(xiàng)課題研究，發(fā)表多篇SCI和核心期刊論文。 李良 博士，副研究員，畢業(yè)于香港中文大學(xué)，現(xiàn)就職于國家體育總局體育科學(xué)研究所科學(xué)健身與健康促進(jìn)研究中心。主要研究領(lǐng)域?yàn)閮和嗌倌牦w育運(yùn)動與健康促進(jìn)，重點(diǎn)圍繞兒童青少年體重控制、近視防控等問題在科學(xué)鍛煉與膳食營養(yǎng)干預(yù)方面進(jìn)行理論與方法的研究工作，長期從事兒童青少年科學(xué)健身與膳食營養(yǎng)的實(shí)踐指導(dǎo)和科普工作，形成了針對不同類別兒童青少年的科學(xué)健身與膳食營養(yǎng)方法指南；參與編撰了《青少年科學(xué)鍛煉指南》《青少年脊柱健康實(shí)用指南》等多部科普書籍，相關(guān)研究成果也在國內(nèi)外期刊上發(fā)表，并在會議上進(jìn)行了學(xué)術(shù)交流，發(fā)表SCI和核心期刊論文近10篇。