體能訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)及其科學(xué)監(jiān)控研究

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	侯本華
出版社：	九州出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787510877391	出版時(shí)間：	2019-09-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	242	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《體能訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)及其科學(xué)監(jiān)控研究》主要是對體能訓(xùn)練方法和體能訓(xùn)練的科學(xué)監(jiān)控進(jìn)行系統(tǒng)深入的研究。全書共分為八章，第一章主要闡述了運(yùn)動員體能特征及其發(fā)展規(guī)律，主要包括運(yùn)動員身體形態(tài)與身體機(jī)能的研究和運(yùn)動員運(yùn)動素質(zhì)的轉(zhuǎn)移；第二章主要探討運(yùn)動員體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)，主要包括體能訓(xùn)練的運(yùn)動生理學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動心理學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動生物化學(xué)基礎(chǔ)以及教育學(xué)基礎(chǔ)；第三章對體能訓(xùn)練的科學(xué)原理和方法進(jìn)行了探究；第四章對運(yùn)動員體能素質(zhì)構(gòu)成及其影響因素進(jìn)行了分析；第五章主要對體能素質(zhì)的訓(xùn)練方法進(jìn)行了設(shè)計(jì)；第六章對各項(xiàng)群運(yùn)動員專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法進(jìn)行了設(shè)計(jì)；第七章構(gòu)建了運(yùn)動員體能訓(xùn)練的科學(xué)監(jiān)控體系，包括運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動損傷康復(fù)、體能訓(xùn)練心理調(diào)節(jié)、體能訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)和體能訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督；第八章主要研究了運(yùn)動員體能訓(xùn)練的測試與評估。

作者簡介

暫缺《體能訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)及其科學(xué)監(jiān)控研究》作者簡介

圖書目錄

第一章運(yùn)動員體能特征及發(fā)展規(guī)律探討
第一節(jié) 運(yùn)動員身體形態(tài)與身體機(jī)能
第二節(jié) 運(yùn)動員體能素質(zhì)發(fā)展的敏感期
第三節(jié) 運(yùn)動員運(yùn)動素質(zhì)的轉(zhuǎn)移
第二章運(yùn)動員體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)
第一節(jié) 運(yùn)動生理學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 運(yùn)動心理學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 運(yùn)動生物化學(xué)基礎(chǔ)
第四節(jié) 教育學(xué)基礎(chǔ)
第三章運(yùn)動員體能訓(xùn)練的科學(xué)原理與方法研究
第一節(jié) 體能訓(xùn)練概述
第二節(jié) 運(yùn)動員體能訓(xùn)練的科學(xué)原理
第三節(jié) 運(yùn)動員體能訓(xùn)練的原則與方法
第四章運(yùn)動員體能素質(zhì)構(gòu)成及其影響因素分析
第一節(jié) 力量素質(zhì)及影響因素
第二節(jié) 速度素質(zhì)及影響因素
第三節(jié) 耐力素質(zhì)及影響因素
第四節(jié) 柔韌素質(zhì)及影響因素
第五節(jié) 靈敏素質(zhì)及影響因素
第五章運(yùn)動員專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)
第一節(jié) 運(yùn)動員體能訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)的要求
第二節(jié) 運(yùn)動員力量素質(zhì)訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)
第三節(jié) 運(yùn)動員速度素質(zhì)訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)
第四節(jié) 運(yùn)動員耐力素質(zhì)訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)
第五節(jié) 運(yùn)動員柔韌素質(zhì)訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)
第六節(jié) 運(yùn)動員靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)
第六章各項(xiàng)群運(yùn)動員專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)
第一節(jié) 體能主導(dǎo)類項(xiàng)群運(yùn)動員體能訓(xùn)練
第二節(jié) 技能主導(dǎo)類項(xiàng)群運(yùn)動員體能訓(xùn)練
第七章運(yùn)動員體能訓(xùn)練科學(xué)監(jiān)控體系的構(gòu)建
第一節(jié) 運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)充
第二節(jié) 運(yùn)動損傷康復(fù)
第三節(jié) 體能訓(xùn)練心理調(diào)節(jié)
第四節(jié) 體能訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)
第五節(jié) 體能訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第八章運(yùn)動員體能訓(xùn)練的測試與評估
第一節(jié) 體能訓(xùn)練測試與評估概述
第二節(jié) 影響體能測試成績的因素分析
第三節(jié) 體能訓(xùn)練測試與評估中應(yīng)注意的問題
第四節(jié) 體能訓(xùn)練測試與評估的方法
參考文獻(xiàn)