作者將三年的援藏日記整理篩選出來作為向讀者呈現(xiàn)援藏生活的一個窗口,主要選取了四個方面的內容:一是對援藏工作的一些經歷描述和思考,以及參與援藏的心路歷程。二是在墨脫鎮(zhèn)工作的工作實踐與探索,以及在墨脫生活的體會與思考。三是關于這幾年作者一直在做的湖南師范大學“2000政二勵志獎學金”的相關工作。因為該獎學金將墨脫的困難學生也納入支助范圍,使之與墨脫也結下了不解的緣分。四是身處墨脫,與家里親人的交流與情感流露。基于以上四個方面的內容,全書分為“*篇初心·家國之夢——援藏心路點滴”“第二篇潛心·他鄉(xiāng)之月——墨脫一千日夜”“第三篇仁心·千家之念——助學諸人諸事”等四篇。