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內(nèi)容簡介

　　腎臟疾病會造成腎臟功能緩慢持續(xù)損傷，隨著時間延長，生活質(zhì)量會明顯下降，嚴重影響人類壽命，所以保護好我們的腎臟尤為重要，養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，定期做體檢?！冻詫κ澄?，輕松調(diào)理腎病》講述10種常見腎病的基礎(chǔ)食療，8種腎虛所致疾病的對癥食療，31種養(yǎng)腎食物及健康吃法，21道經(jīng)典四季養(yǎng)腎食單。

作者簡介

　　柴瑞震，著名中醫(yī)藥學(xué)者、《醫(yī)藥論壇雜志》原總編輯。主要從事中國古醫(yī)籍整理校釋工作及中醫(yī)四大經(jīng)典著作的研究，對內(nèi)經(jīng)、傷寒、金匱及溫病學(xué)說有較大的創(chuàng)新和發(fā)展，形成了其獨特的學(xué)術(shù)思想和風格。先后編著出版了《和中的中藥養(yǎng)生全典》《中國中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科學(xué)》《中國百年百名中醫(yī)臨床家叢書——柴浩然》《柴浩然醫(yī)論醫(yī)案集》《中國當代名醫(yī)類案》《傷寒論心悟》《全國中專教材·婦產(chǎn)科學(xué)》《中國藥品檢驗標準規(guī)范與藥品質(zhì)控工作法規(guī)全書》《全國醫(yī)院分級與疾病分類標準及醫(yī)院工作制度、職責、配備規(guī)范》等百余本醫(yī)學(xué)書籍。撰寫了200余篇醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)論文，分別在國內(nèi)外報刊發(fā)表。曾在國內(nèi)成功地策劃、主持了8次重大中醫(yī)藥學(xué)術(shù)會議，受到國家衛(wèi)生健康委員會及國內(nèi)同行的較高評價。

圖書目錄

PART 01 腎為命之根，養(yǎng)生先養(yǎng)腎
一、西醫(yī)說腎
1．腎的位置及作用
2．腎的生理功能
二、中醫(yī)說腎
1．中醫(yī)理解的腎的生理特征
2．中醫(yī)理解的腎的生理功能
三、了解腎虛
身體發(fā)出以下信號，當心腎虛
腎虛不等于腎病
四、養(yǎng)成好習慣，才能養(yǎng)好腎
低鹽、清淡飲食，忌重口味
適當補充維生素、鈣、鋅、硒
適量食用新鮮蔬菜、水果
不抽煙、不酗酒
不憋尿、多喝水
房事有節(jié)制，不熬夜
不可久坐電腦前
PART 02 常見腎病的基礎(chǔ)食療
急性腎炎
芡實燉老鴨
馬齒莧薏米綠豆湯
山楂薏米水
紅豆山藥羹
釀冬瓜
腎結(jié)石
大米南瓜粥
西瓜汁
花菜香菇粥
萵筍蘑菇
山楂木耳蒸雞
腎囊腫
胡蘿卜牛肉湯
海帶蝦仁炒雞蛋
生菜雞蛋面
西紅柿炒蛋
蘋果西紅柿汁
腎結(jié)核
椰奶花生湯
南瓜燕麥粥
花生菠菜粥
蝦皮炒冬瓜
鮮魚豆腐稀飯
慢性腎炎
胡蘿卜西紅柿湯
玉竹苦瓜排骨湯
紅棗小米粥
黑芝麻牛奶粥
涼拌黃瓜
急性腎盂腎炎
蔥油鯉魚
魷魚丸子
紫菜蘿卜飯
海帶排骨湯
蘑菇雞肉餅
腎病綜合征
清涼綠豆沙
鴨肉炒菌菇
玉米山藥糊
桑葚粥
茄子稀飯
……
PART 03 腎虛所致疾病的對癥食養(yǎng)
PART 04 吃對食物，輕松養(yǎng)腎
PART 05 食養(yǎng)春夏秋冬——四時五臟互養(yǎng)