努力，遇見更好的自己

第01章　是否暢想過，你想成為怎樣的自己　001
成功者總是那些有目標(biāo)的人　002
從現(xiàn)在起為目標(biāo)而努力　004
改變自己，擴(kuò)大人生格局　008
在命運的磨礪中漸漸前行　010
你之所以獨特，恰恰是因為你能做自己　014
第02章　勇敢選擇，前行的路要自己做主　019
成大事需要一點點勇氣　020
實現(xiàn)夢想的路早已存在心中　021
每一次選擇都是未來生活的底片　025
年輕，就應(yīng)該努力拼搏　027
目光放長遠(yuǎn)，調(diào)整自己的選擇　030
第03章　努力不是瞎忙，找對方向很重要　033
智者會放飛思想的風(fēng)箏　034
命運取決于做事結(jié)果，結(jié)果取決于做事方法　036
方向不對，付出再多努力都白費　038
記住，方向比努力更重要　041
勇敢做自己心靈的舵手　044
第04章　拖延是進(jìn)步最大的敵人，克服了它你的努力才會有效　049
拖沓習(xí)慣是一種惡性循環(huán)　050
消極的環(huán)境會影響你的行為習(xí)慣　054
全力以赴去努力，而不是拖延　059
悲觀情緒讓你產(chǎn)生拖延　062
別做三分鐘先生　065
消除拖延思維，立即行動　068
第05章　努力改變，活成自己喜歡的模樣　071
改變推動幸福人生　072
只要不放棄，沒有什么不可能　073
不找借口，擔(dān)責(zé)讓你更帥氣　075
你的能量，超出你的想象　079
積極主動地完善自我　083
第06章　主動擺脫，那些阻礙你成長的缺點　085
江山易改，本性也易改　086
更正自卑心態(tài)，逐步建立自信　090
習(xí)慣是人生最大的指導(dǎo)　091
理智自制，克服自己的情緒　096
猜疑會捆綁你的思路　100
別妄加推測，根據(jù)事實判斷　102
第07章　管理好情緒，進(jìn)而管理好自己　107
面對困難，不要氣急敗壞　108
失意時不如休養(yǎng)生息　110
容易生氣，會讓你發(fā)揮失常　112
調(diào)整情緒，走出悲觀的陰霾　114
每一個人都是一座寶藏　118
第08章　與優(yōu)秀者為伍，讓自己也變得卓越　121
與優(yōu)秀者為伍，自己也會變得優(yōu)秀　122
踩著前人的腳印前進(jìn)，避免白費力氣　127
避開短處，激發(fā)自己的能力　131
成功需要夢想，夢想需要堅持　135
蓄勢待發(fā)，鑄就耀眼光輝　137
學(xué)習(xí)他人身上的閃光點　138
第09章　有自己的看法，思維具有獨立性和獨特性　141
獨立思考而不是盲從他人　142
積極適應(yīng)不斷變化的外界環(huán)境　145
正確界定個性和任性　148
沖破思維的墻　152
換個角度，問題會迎刃而解　155
走出屬于自己的人生道路　156
第10章　舍得逼自己，你才能看到自己最優(yōu)秀的一面　161
必須去嘗試，才能知道事情的結(jié)果　162
行動起來，你是最棒的　165
以興趣為支撐，才能保持長久的激情　169
經(jīng)歷枯燥與痛苦，才能收獲成功的果實　174
別自我設(shè)限，勇敢跳躍出去　176
第11章　別光顧著努力，也要懂得化解壓力　179
保持健康心理，消除心病　180
讓壓力督促自己不斷進(jìn)步　182
保持健康實力，才能可持續(xù)發(fā)展　185
放松身心，體味美好生活　188
寫出煩惱，卸下沉重負(fù)擔(dān)　190
少一些煩惱，多一些開心的笑　195
第12章　擁有正確的人生態(tài)度，才能達(dá)到理想的人生高度　199
樹立正確的人生態(tài)度　200
成功沒有捷徑，唯有腳踏實地　202
有平淡的真實，才懂品味人生　205
不斷充實自己，努力做到更好　208
不虛度光陰，一路努力向前　210
參考文獻(xiàn)　214