高效賦能

定　價：￥42.00

作　者：	（英）本·伊利亞
出版社：	中國友誼出版公司
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787505749429	出版時間：	2020-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	200	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　同樣一份工作，為什么別人只用1個小時，你卻要用兩個小時？同樣是工作8小時，為什么別人每天正常下班，你卻總是挑燈夜戰(zhàn)？因為累死你的不是工作，而是低效的工作方法！不經(jīng)思考的工作只會讓我們奔波忙碌，其本質(zhì)是“以戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，掩蓋戰(zhàn)略上的懶情”。如何從偽勤奮走向真高效？關(guān)鍵在于《高效賦能》中的8大高效習慣。本·伊利亞曾在全世界上大的科技公司工作，以提高工作效率為目的，他在《高效賦能》給出24條高能工作技巧，比如：使用“語句救生艇”為我們捕獲可靠、有效信息；依靠任務(wù)“決策樹”，防止工作陷入無序狀態(tài)；利用“環(huán)境背景三角”，保證任務(wù)可行性；懂得“需求一欲望”法，堅定心中的目標?！陡咝зx能》在戰(zhàn)略上要求“聰明地勤奮”，在戰(zhàn)術(shù)上確?！坝蟹椒ǖ嘏Α保⑴湟?4幅圖表闡釋高效習慣的“觸機一技能一收獲”這一培養(yǎng)過程，變習慣為財富，讓行動有價值！

作者簡介

　　本·伊利亞，商業(yè)教練／演講家／作家，在職業(yè)生涯早期，本·伊利亞曾在世界上大的科技公司工作。在克服了本書中描述的問題后，他開始與個人和組織合作，幫助他們認識、應對、處理復雜的信息問題。曾任：蘋果（Apple）公司商業(yè)咨詢專家通用電氣發(fā)那科（GE Fanuc）內(nèi)部工程師

圖書目錄

高效習慣1：捕獲想法
觸機
隨時降臨的想法
容易分心的捕獲
技能
只用一個桶
分類信息路徑
“主謂賓”記錄法
收獲
隨心所欲地制造混亂
語句救生艇
口袋里的大腦
小結(jié)
高效習慣2：任務(wù)突圍
觸機
保持每日回顧
對完成任務(wù)的渴望
技能
使用決策樹
收獲
確定進步的打鉤
小結(jié)
高效習慣3：精準選擇工具
觸機
捕獲有效信息
對信息進行編輯
技能
六大信息捕獲工具
確定工具區(qū)域
兩步工作法：捕獲與同步
收獲
升級信息創(chuàng)造認知
提升創(chuàng)意質(zhì)量
迅速展開工作
信息斷舍離
小結(jié)
高效習慣4：環(huán)境賦能
發(fā)現(xiàn)環(huán)境背景
界定環(huán)境背景
構(gòu)建環(huán)境背景三角
觸機
你要尋找什么
新的工作環(huán)境
技能
環(huán)境背景分類
推遲任務(wù)
收獲
增強任務(wù)可行性
轉(zhuǎn)換優(yōu)先事項
調(diào)整日程表規(guī)劃
獲取進步感
小結(jié)
高效習慣5：激發(fā)創(chuàng)造力
觸機
寫下你的任務(wù)
項目的選擇
技能
測試工作記憶容量
確定理想任務(wù)大小
任務(wù)管理系統(tǒng)
收獲
進入心流狀態(tài)
優(yōu)化思考效果
提前計劃一切
小結(jié)
高效習慣6：掌控計劃
觸機
描述項目與工作承諾
技能
發(fā)現(xiàn)“重要性之樹”
制作內(nèi)心地圖
保持樹枝生長
運用級聯(lián)計劃
關(guān)鍵的第一步
重視相關(guān)性和緊急性
收獲
做你關(guān)心的事
掌控全局
小結(jié)
高效習慣7：統(tǒng)籌信息
觸機
暫時擱置的信息
需要存檔的信息
技能
打造信息轉(zhuǎn)儲器
傾倒信息
檢索信息
收獲
豐富的信息來源
小結(jié)
高效習慣8：回顧和完成
觸機
轉(zhuǎn)移注意力
回顧信息
工作環(huán)境RVU
技能
任意進行一項工作
隨時捕獲有效信息
周期性回顧
收獲
實現(xiàn)高效賦能
拓展高效溝通渠道
小結(jié)
結(jié)論
最后的思考
鞏固習慣
鳴謝
關(guān)于作者