生命之光

　　本書是一本記錄瑜伽大師艾揚(yáng)格真實(shí)工作和生活狀況的傳記，是讀者了解艾揚(yáng)格、了解瑜伽文化的重要資料。書中除了介紹艾揚(yáng)格的人生經(jīng)歷外，也包含了他本人對(duì)瑜伽習(xí)練與教學(xué)的感悟。艾揚(yáng)格作為現(xiàn)代瑜伽之父、艾揚(yáng)格瑜伽的創(chuàng)始人，其所教導(dǎo)的瑜伽習(xí)練方式能夠?yàn)榱?xí)練者帶來身體、頭腦、情感、智慧和意識(shí)的健康。讀者不僅可以從書中了解他是如何從一個(gè)疾病纏身的少年成長(zhǎng)為影響瑜伽界的傳奇，還可以深入領(lǐng)會(huì)他對(duì)于生活和工作的態(tài)度，學(xué)習(xí)他在瑜伽習(xí)練中產(chǎn)生的獨(dú)到見解。

　　[印]拉什米`帕克希瓦拉，瑜伽老師，社會(huì)活動(dòng)家。喜歡編劇和導(dǎo)演戲劇，曾與孟買的幾所學(xué)校合作，每年為其舉辦戲劇演出。著有《三隆達(dá)市》。