體育與健康

　　本書是一部集理論與實踐為一體的大學(xué)體育課教材，主要包括體育知識與健康、體育衛(wèi)生與保健、體育文化與體質(zhì)健康、運動技術(shù)四大方面內(nèi)容。其中運動技術(shù)包含田徑運動、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、健美、24式簡化太極拳、瑜伽、和球、排舞等以身體動作認知為主的體育知識技能，是根據(jù)學(xué)生面臨的一系列動作學(xué)習(xí)的實際問題出發(fā)，既貼近學(xué)生體育學(xué)習(xí)的實際，又輔以必要的知識和方法的引導(dǎo)，可以更好地發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性。 本書可作為高等學(xué)校公共體育課程的教材。

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