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內(nèi)容簡介

　　我們?nèi)绾涡迯?fù)自己的創(chuàng)傷性記憶，擁有充滿愛的健康生活？一段創(chuàng)傷性記憶可能會毀掉一個人的一生。我們的創(chuàng)傷性記憶，無論是來自自身的經(jīng)歷、想象或祖先的遺傳，都會影響我們的健康、情感、生活、人際關(guān)系，是困擾我們面對的各種問題的根源。是否所有的創(chuàng)傷性記憶都需要診斷和藥物才能治愈？洛伊德博士告訴我們：不。他總結(jié)的記憶工程技術(shù)，通過六大步驟，對記憶進(jìn)行編碼、重塑，可以讓我們用愛與和平的方式化解自己與過去的糾葛。作者以自己和他的諸多來訪者為例，生動地展示了記憶工程技術(shù)是如何幫助他們修復(fù)創(chuàng)傷性記憶，從而治愈了他們在健康、情緒、人際交往、生活等方面的種種問題。洛伊德博士深耕于心理療愈領(lǐng)域30多年，治愈的來訪者遍及170多個國家。在這本書中，我們將學(xué)會從記憶的角度重新審視自己身上的各類問題，并跟隨洛伊德博士的腳步，獲得一種自我療愈和個人成長的新方法，擁有充滿愛的健康生活。

作者簡介

　　[美] 亞歷克斯.洛伊德心理學(xué)博士、自然醫(yī)學(xué)博士，著有享譽(yù)國際的暢銷書《治療密碼》（The Healing Code），深耕心理療愈領(lǐng)域30多年。他曾在全球掀起一場治愈風(fēng)暴，他發(fā)現(xiàn)的治療密碼系統(tǒng)，治愈了患有重度抑郁癥的妻子。洛伊德博士創(chuàng)建了世界知名的終身療愈診所，并受邀在世界各地發(fā)表演說，他治愈的來訪者遍布美國50個州以及170多個國家。

圖書目錄

目錄

致讀者 V
引言問題的根源在于記憶

Part 1 嚴(yán)重記憶故障
第1 章人類的自然傾向
我們渴望愛，除非身處險(xiǎn)境
我們的生活經(jīng)驗(yàn)由心靈支配
我們天生渴望親密關(guān)系
當(dāng)痛苦不再是問題

第2 章記憶的產(chǎn)生
源自個人經(jīng)驗(yàn)的記憶
源自想象的記憶
源自祖輩的記憶
解釋是記憶的一部分
我們的記憶更像錯覺

第3 章記憶的退化
生死意義的退化
遺傳記憶的退化
記憶意義的退化
識別意義退化

第4 章兩大法則
生命誓言
最重要的選擇：利己或愛
期望是幸福殺手
內(nèi)部法則讓你獲得你想要的所有

第5 章為什么你無法做對你最好的事
對與錯的化學(xué)反應(yīng)
驚恐狀態(tài)
自由意志的錯覺
第6 章嚴(yán)重記憶故障小結(jié)

Part 2 記憶工程技術(shù)
第7 章了解能量醫(yī)學(xué)
關(guān)于雙盲研究
能量醫(yī)學(xué)研究
記憶的能量醫(yī)學(xué)：記憶工程
第8 章記憶工程：眼見為實(shí)
心理學(xué)中治愈記憶的歷史
記憶工程研究
針對小鼠的記憶工程
人類的虛擬現(xiàn)實(shí)治療
我是如何發(fā)現(xiàn)記憶工程的
心的控制板：影像創(chuàng)造者
練習(xí)使用你的影像創(chuàng)造者

第9 章記憶工程技術(shù)：回到過去，改變現(xiàn)在和未來
記憶工程技術(shù)工作表
編程記憶1：過去的事件
編程記憶2：過去的奇跡
編程記憶3：現(xiàn)在的奇跡
編程記憶4：未來的奇跡
默認(rèn)記憶1：新的默認(rèn)記憶
默認(rèn)記憶2：終極默認(rèn)記憶
使用記憶工程技術(shù)
自動流記憶工程技術(shù)
常見問題

第10章治療密碼Ⅱ：開啟大門的能量工具
治療密碼手勢
基本生命密碼
強(qiáng)化記憶工程技術(shù)

第11章記憶工程的應(yīng)用
癌癥：埃里克的故事
事業(yè)：杰茜卡的故事
關(guān)系：伊麗莎白的故事
哀傷：蘇珊的故事
焦慮：約翰的故事

后記
致謝
注釋