善用本草養(yǎng)脾胃

定　價(jià)：￥68.00

作　者：	盧傳堅(jiān)，陳延著
出版社：	人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787117301749	出版時(shí)間：	2020-10-01	包裝：	簡(jiǎn)裝
開(kāi)本：	其他	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)選取大眾很為關(guān)注且常用60種養(yǎng)生中藥，結(jié)合其中醫(yī)藥性特點(diǎn)，用通俗生動(dòng)的語(yǔ)言剖析每種中藥的獨(dú)特作用，并提供該藥物在生活中的常見(jiàn)使用方法。在本書(shū)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，力求使理論專(zhuān)業(yè)可靠而講解形象生動(dòng)，以更好地傳播和弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，將中醫(yī)這一寶貴遺產(chǎn)發(fā)揚(yáng)光大。

作者簡(jiǎn)介

　　盧傳堅(jiān)，女，醫(yī)學(xué)博士，教授，博士生導(dǎo)師，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生突出貢獻(xiàn)中青年專(zhuān)家，國(guó)家中醫(yī)藥領(lǐng)軍人才“岐黃學(xué)者”，廣東省醫(yī)學(xué)（中醫(yī)藥）領(lǐng)軍人才，廣東省“特支計(jì)劃”教學(xué)名師，廣東省中醫(yī)院嶺南補(bǔ)土學(xué)術(shù)流派學(xué)術(shù)帶頭人?，F(xiàn)任廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng)，曾榮獲“全國(guó)優(yōu)秀科技工作者”、“全國(guó)首屆杰出女中醫(yī)師”、“第二屆全國(guó)百名杰出青年中醫(yī)”等稱(chēng)號(hào)。主持并完成國(guó)家科技支撐計(jì)劃、國(guó)家行業(yè)重大專(zhuān)項(xiàng)、國(guó)家自然科學(xué)基金、省市科技計(jì)劃及省自然科學(xué)基金團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目等多個(gè)項(xiàng)目。主編出版專(zhuān)著20部（英文專(zhuān)著6部）；以作者及通訊作者發(fā)表學(xué)術(shù)論文150余篇（SCI收錄60多篇）；獲得國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利授權(quán)和軟件著作權(quán)共9項(xiàng)，成功研發(fā)并轉(zhuǎn)讓中藥新藥3項(xiàng)，主持并獲得廣東省科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)、廣東省教育教學(xué)成果一等獎(jiǎng)等省部級(jí)教學(xué)、科研成果獎(jiǎng)共12項(xiàng)。陳延，男，主任中醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，廣東省中醫(yī)院芳村消化科主任，全國(guó)老中醫(yī)藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，廣東省中醫(yī)院青年名中醫(yī)。廣東省中醫(yī)院補(bǔ)土學(xué)術(shù)流派研究團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人。廣東省中醫(yī)院炎癥性腸病慢病管理團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人。廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)脾胃病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病分會(huì)委員，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)消化病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委，吳階平醫(yī)學(xué)基金會(huì)中國(guó)炎癥性腸病聯(lián)盟中醫(yī)藥專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)文化專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，廣東省醫(yī)師學(xué)會(huì)消化分會(huì)委員。擅長(zhǎng)使用中醫(yī)補(bǔ)土理論治療炎癥性腸?。肆_恩病、潰瘍性結(jié)腸炎）。

圖書(shū)目錄

引言
卷輕揚(yáng)如春
柔潤(rùn)似春風(fēng)，體虛人宜的“祛風(fēng)藥”--——防風(fēng) 13
質(zhì)地雖輕埋得深，輕巧上行止咽痛——桔梗 15
面色黃黃經(jīng)期痛，行血又能疏肝氣——川芎 17
通竅止頭痛，美白養(yǎng)容顏——白芷 19
玉蘭花開(kāi)香撲鼻!一味花蕾通鼻竅——辛夷 26
亭亭玉立引清氣，荷香怡人——荷葉 40
冬春有別，藥食同用——桑葉 42
文藝范兒的它，清肝明目——菊花 44
“多用則攻，少用則補(bǔ)”的解毒本草！漂亮又吉祥——金銀花 46
善治頭暈的“定風(fēng)草”！它當(dāng)年可是讓神農(nóng)一通好找——天麻 48
第二卷暖如夏日
喝完冷飲怕胃痛？快點(diǎn)嚼下這顆香噴噴的“豆子”！——豆蔻 52
虛寒的“病美人”宜用，香甜暖胃——肉桂 54
暖胃消食絕佳！——砂仁 56
冬季起夜好痛苦？你需要這一顆“暖寶寶”！——益智仁 58
溫暖“老寒腿”，“逆天”的補(bǔ)腎藥——巴戟天 63
泰國(guó)菜的靈魂，風(fēng)寒濕的天敵——香茅 76
第三卷四季助脾
補(bǔ)脾虛
沒(méi)有“個(gè)性”的本草，愛(ài)當(dāng)“和事老”——甘草 82
日常的“補(bǔ)脾藥”，補(bǔ)水生津且養(yǎng)血——大棗 97
雞身上的這種“金子”吃過(guò)嗎！小兒遺尿也能用——雞內(nèi)金 107
益氣！這味本草功效全在“大長(zhǎng)腿”——黃芪 112
它能“吊氣續(xù)命”是真的嗎？氣陰雙補(bǔ)之品——人參 114
祛濕邪
居家旅行良品！酒后的“除臭劑”——藿香 117
“療妒湯”戲說(shuō)本草，理氣開(kāi)胃適宜——陳皮 119
本草版天然香薰，“聞香”即醒脾——佛手 121
芳香正氣，除邪辟穢——佩蘭 123
過(guò)了夏天便見(jiàn)不著的本草？涼茶配方里少不了它！——夏枯草 131
坤德之物，活血佳品——益母草 136
海外尋回一棵“參”，女孩痛經(jīng)小秘方！——丹參 138
健脾化濕
力拔山兮氣蓋世——千斤拔 147
甘甜的大米可充饑，發(fā)芽的大米可消食！——稻芽 153
又能止瀉又能通便，“雙向調(diào)節(jié)”需妙用——白術(shù) 155
化無(wú)形為有形，引濕氣下行——茯苓 157
第四卷涼降似秋
潤(rùn)燥類(lèi)
世上并無(wú)“不死草”，但有養(yǎng)陰降胃火的它——麥冬 162
“望梅止渴”真有效！心浮氣躁也相宜——烏梅 165
世上果仁千萬(wàn)種，為啥就它止咳又下氣？——杏仁 167
因?yàn)?ldquo;好吃”而出名的本草，背后的故事你知道嗎——川貝 171
“九大仙草之首”真的有這么神嗎？撥開(kāi)它的面紗——石斛 186
山里長(zhǎng)的“參”補(bǔ)元?dú)?，沙里長(zhǎng)的“參”養(yǎng)肺陰——沙參 190
降火類(lèi)
急到上火怎么辦？喝碗降心火的“涼白開(kāi)”吧！——淡竹葉 192
夏季“降溫”法寶，甘甜可口又生津！——蘆根 194
田野的美味，皮膚腫毒的克星——蒲公英 198
柿子不只香甜可口！打嗝它還能幫上忙——柿蒂 200
咳嗽就喝“川貝枇杷膏”？它可不是“包治百咳”！——枇杷葉 208
第五卷封藏如冬
與補(bǔ)品“百搭”的本草！魯迅先生也愛(ài)它——覆盆子 214
熬夜后眼干、頭油、脾氣暴，怎么補(bǔ)救？——女貞子 216
不是所有血虛都能用它！古代的止血藥——阿膠 221
不吃棗子偏吃仁，只為養(yǎng)血助睡眠——酸棗仁 223
小兒尿床不用愁，固腎止遺請(qǐng)用它——金櫻子 225