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內(nèi)容簡介

　　這是一本關(guān)于父母教育的書。作者周洲是有養(yǎng)創(chuàng)始人兼CEO，專注父母教育多年，吸納了很多相關(guān)的專業(yè)內(nèi)容，基于大量科學(xué)跟蹤研究和兒童發(fā)展規(guī)律，總結(jié)出一套可供參考的高效教育模型。這套模型分別從教育觀、方法論、實操法、工具箱四個方面切入，分別探討你要做什么樣的父母、如何給孩子更好的愛、如何輕松高效養(yǎng)育、如何提升父母勝任力。在緩解父母焦慮的同時提高認知、優(yōu)化教育思維，并分享多種有效解決問題的實操技巧與方法，讓父母在養(yǎng)育過程中少走彎路，實現(xiàn)聰明養(yǎng)育、輕松養(yǎng)育。

作者簡介

　　周洲全球家庭教育理念踐行者。家庭教育品牌“有養(yǎng)”創(chuàng)始人兼CEO。央視前主持人、制作人。提出“給孩子更好的父母”的全新理念。圍繞家庭教育的核心，打造了有養(yǎng)短視頻、KOL專家?guī)臁⒅R付費為核心的內(nèi)容矩陣、網(wǎng)綜等現(xiàn)象級產(chǎn)品。致力于1~12歲兒童家庭教育的內(nèi)容輸出及傳播，深受百萬父母信賴。

圖書目錄

部分
教育觀如何定位父母角色／ 001
01 做覺醒的父母／ 003
02 做成熟的父母／ 015
03 成為孩子眼中的英雄／ 028
04 接納不完美的自己／ 041
05 是父母，更是你自己／ 052

第二部分
方法論如何給孩子更好的愛／ 063
06 建立安全型依戀模式／ 065
07 用語言滋養(yǎng)孩子的大腦／ 076
08 創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境／ 088
09 再忙也能高質(zhì)量地陪伴孩子／ 099
10 運用更符合孩子個性的教育方式／ 109

第三部分
實操法如何實現(xiàn)輕松高效養(yǎng)育／ 121
11 去情緒化管教／ 123
12 做孩子的傾聽者／ 134
13 用共情走進孩子的內(nèi)心／ 145
14 借助游戲力幫助孩子擺脫焦慮／ 158
15 給孩子愛和安全感／ 170
16 學(xué)會適時放手／ 181
17 激發(fā)孩子的創(chuàng)造力／ 193

第四部分
工具箱如何提升父母勝任力／ 205
18 與情緒和諧相處／ 207
19 高效能溝通／ 219
20 優(yōu)質(zhì)的社交能力／ 231
21 培養(yǎng)好習慣／ 243
參考文獻／ 253