敏感者的天賦

　　這是一本幫助敏感的人全面深入地了解自己、掌控自身性格優(yōu)勢的心理書。敏感的人有較高的認(rèn)知能力和情感技能，大都溫柔細(xì)膩、善于分析，但是往往會忽視自身的優(yōu)勢，只看到自己的缺點(diǎn)，導(dǎo)致自己在日常與人相處時容易不斷忍讓、怕給別人添麻煩，以及過于擔(dān)心他人對自己的評價，給自己和他人都帶來了一些困擾。而想要擺脫此種境況，就必須掌控自身的性格：學(xué)會控制情緒，預(yù)見自己的極限，評估可能的消極思想，保持身心的平衡，并拋開對自己的過度評判與內(nèi)疚。本書列舉了眾多真實(shí)案例，為敏感的人如何掌控自身性格優(yōu)勢提供了詳細(xì)說明和實(shí)用練習(xí)，幫助敏感的人遵從自己的本性，發(fā)揮自己的天賦，不再把敏感當(dāng)作弱點(diǎn)！

　　[意] 妮科萊塔·特拉瓦伊尼臨床心理學(xué)家、心理治療師，敏感人群專業(yè)治療師。對于敏感人群的心理治療已經(jīng)有超過十年的經(jīng)驗(yàn)，而且她自己本身就是一個高度敏感的人，所以對敏感的人有著更加真切的理解和更有效的引導(dǎo)。 陳昱汐畢業(yè)于四川外國語大學(xué)成都學(xué)院，意大利語專業(yè)，曾翻譯多部意大利語著作。