理想生活：輕奢人生實(shí)用指南

定　價(jià)：￥78.00

作　者：	薛銳霞著
出版社：	中信出版集團(tuán)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787521721874	出版時(shí)間：	2020-12-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	320	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書是北歐輕奢品牌瑪麗亞.古琦（MARJA KURKI）中國(guó)區(qū)總裁薛銳霞女士的品質(zhì)生活經(jīng)驗(yàn)分享，是寫給現(xiàn)代女性的輕奢生活享用手冊(cè)。薛銳霞女士在色彩研究和絲巾營(yíng)銷領(lǐng)域頗有建樹和影響力，她主導(dǎo)了瑪麗亞.古琦中國(guó)區(qū)的設(shè)計(jì)工作，了解商業(yè)人士的色彩搭配及穿搭需求，更是常年為高端客戶組織“美麗課堂”活動(dòng)。在我國(guó)，瑪麗亞.古琦為寶馬、奔馳、國(guó)航等上千家知名企業(yè)提供產(chǎn)品定制服務(wù)。作者主張，理想生活是選擇的結(jié)果，而不是財(cái)富的必然。薛女士用她常年累積的時(shí)尚經(jīng)驗(yàn)激發(fā)和調(diào)動(dòng)讀者身上與生俱來的潛力，培養(yǎng)讀者對(duì)色彩的敏感，對(duì)空間的掌控，對(duì)時(shí)尚的感知，幫助讀者樹立對(duì)自己生活品位的信心，使追求品位成為一種樂趣和習(xí)慣，從而享受輕奢的生活。書中涵蓋了現(xiàn)代人追求的理想生活的多個(gè)方面：培養(yǎng)專注的內(nèi)心、選擇適合的色彩、保持得體的穿搭、洞悉衣櫥智慧、學(xué)會(huì)護(hù)發(fā)護(hù)膚、優(yōu)化居住空間、進(jìn)行身體管理、學(xué)著做個(gè)世界公民等，其中不乏作者親身經(jīng)歷的真實(shí)案例。書中隨文配有近百幅精美插圖，由瑪麗亞·古琦專業(yè)攝影師團(tuán)隊(duì)和模特團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)，為讀者完美展示了理想生活的細(xì)節(jié)把控和穿搭案例，其中不乏作者珍藏好物，可謂現(xiàn)代人的品質(zhì)生活進(jìn)階指南。整書全彩印刷，時(shí)尚外觀，是時(shí)尚、精致女人的私藏秘籍，也可以是送給閨蜜的貼心禮物。

作者簡(jiǎn)介

　　薛銳霞，北歐知名輕奢品牌瑪麗亞.古琦中國(guó)區(qū)總裁，古琦時(shí)裝（北京）有限公司總裁。薛銳霞是一位倡導(dǎo)自在生活的成熟女性，她不僅是優(yōu)秀的企業(yè)家，也是對(duì)穿衣、搭配、配飾有著深度研究的色彩專家，對(duì)絲巾等配飾有超過20年的研究歷程。因創(chuàng)業(yè)時(shí)的辦公地是在芬蘭駐北京的大使館內(nèi)，又被媒體稱為“大使館里走出來的絲巾女王”。 1976年，瑪麗亞.古琦品牌創(chuàng)始人以自己的名字創(chuàng)辦了一家服飾公司，并以其獨(dú)特的色彩領(lǐng)悟力將這項(xiàng)事業(yè)發(fā)展成為國(guó)際經(jīng)典品牌。1994年，薛銳霞女士將其引入中國(guó)，并主導(dǎo)了瑪麗亞.古琦中國(guó)區(qū)的設(shè)計(jì)工作。她根據(jù)中國(guó)人的膚色特點(diǎn)，在北歐極簡(jiǎn)主義設(shè)計(jì)風(fēng)格中加入中國(guó)元素，推出適合中國(guó)消費(fèi)者的配色，受到歡迎。在薛女士及其團(tuán)隊(duì)的努力下，瑪麗亞.古琦已成為中國(guó)知名的輕奢服飾品牌，也是中國(guó)絲巾營(yíng)銷領(lǐng)域的佼佼者，在北京、上海、南京、成都等地開設(shè)店鋪，同時(shí)還為上千家企業(yè)提供絲巾、領(lǐng)帶等產(chǎn)品的特別定制服務(wù)。薛女士本人因杰出的專業(yè)成就和優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)能力，榮獲芬蘭獅子騎士團(tuán)騎士勛章，以表彰她在促進(jìn)中芬兩國(guó)友好商貿(mào)關(guān)系和色彩、服飾文化交流方面的杰出貢獻(xiàn)。

圖書目錄

推薦序一真正的奢華融于日常
推薦序二發(fā)現(xiàn)屬于你的風(fēng)格和生活方式
自序
第一章身心合一感受生活美好瞬間，自信的自己才是最大的奢侈品
從內(nèi)到外做自己
忠于內(nèi)心是自信的基礎(chǔ)
只有身心合一，才有機(jī)會(huì)感知世界
激活自己的感官，感受生活中的美好瞬間
真正的奢侈品是自信的態(tài)度
接受不完美的自己

第二章色彩能觸發(fā)你的喜怒哀樂
每人都有自己的色彩DNA
色彩屬性
如何判斷自己適合什么顏色
色彩的面積是主要游戲規(guī)則
色彩與情緒的關(guān)系
色彩的搭配原理
色彩的呼應(yīng)
絲巾與膚色的關(guān)系
按照自己的色譜做延展，生活會(huì)簡(jiǎn)單愉悅很多
流行色到底和我們有多大關(guān)系
色彩搭配理論在服裝造型中的綜合應(yīng)用

第三章時(shí)尚是一種生活態(tài)度，穿衣是一種表達(dá)，穿對(duì)才是品味
不必生在巴黎也可擁有巴黎女人的時(shí)尚魅力
確定自己的穿衣風(fēng)格
女人常見的五種身材以及對(duì)應(yīng)的穿搭方法
干凈整潔比穿名牌重要太多，是好品位的基礎(chǔ)
關(guān)注細(xì)節(jié)的搭配使你優(yōu)雅到精致
品位的表達(dá)在于配飾
面料本身釋放的風(fēng)格信號(hào)
成套的裝扮是罪惡，混搭為王
職場(chǎng)穿衣的重點(diǎn)是讓氣質(zhì)和氣場(chǎng)加強(qiáng)
在視覺上營(yíng)造修長(zhǎng)身材的貼士

第四章擁有衣櫥智慧，平添生活幸福感
為什么女生總覺得沒有衣服穿？
做自己的衣櫥整理師
選擇合適的衣櫥
做好斷舍離，享受極簡(jiǎn)衣櫥

第五章發(fā)型貢獻(xiàn)給造型的分值超過一半
找到最適合你的發(fā)型，發(fā)型能雕刻出不同的臉形
秀發(fā)養(yǎng)護(hù)點(diǎn)滴
不是所有人都適合燙發(fā)
頭發(fā)顏色與膚色的關(guān)系

第六章護(hù)膚和化妝——打造由內(nèi)到外的光環(huán)
想要皮膚好，盡量少折騰
高級(jí)的化妝是看上去像沒有化妝
化彩妝的要點(diǎn)是自然、自然，再自然

第七章居住空間設(shè)計(jì)是靈魂反射
常見的室內(nèi)設(shè)計(jì)要素
室內(nèi)設(shè)計(jì)的基本原則
精確把握空間和比例關(guān)系
保持居室設(shè)計(jì)風(fēng)格和調(diào)性的統(tǒng)一
多光源運(yùn)用營(yíng)造家的氛圍
墻面、地面和天花板的表面處理是影響設(shè)計(jì)的重要因素
布藝、裝飾、藝術(shù)品和配件是品位的寫照
歐美主要家具風(fēng)格簡(jiǎn)介
室內(nèi)色彩讓你擁有好心情

第八章長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，從內(nèi)向外散發(fā)出陽光般的能量
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是身材和儀態(tài)管理的必要手段
運(yùn)動(dòng)的誤區(qū)
比較容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方法

第九章拓展視野和人生半徑以及所需要知道的規(guī)則
1~2 門外語是探索世界的工具
優(yōu)雅的品位在于舉手投足之間
得體的禮儀是社交潤(rùn)滑劑
國(guó)際旅行清單

后記_ 297