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  • 素食與運動營養(yǎng)

    素食與運動營養(yǎng)

    (美) D.埃內(nèi)特·拉森-邁耶, (美) 馬特…

    本書旨在幫助你通過科學(xué)地選擇食物來優(yōu)化你的訓(xùn)練和運動表現(xiàn)，提升你的健康水…

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  • 人體運動彩色解剖圖譜

    人體運動彩色解剖圖譜

    人郵體育解剖圖譜編寫組

    對于剛剛走進健身房卻不知道如何使用健身器械的小白來說，本書是一本不可或缺…

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  • 生命與人體功能：奇妙的身體旅行

    生命與人體功能：奇妙的身體旅行

    張詠梅 編

    "本書以文字結(jié)合漫畫的形式，將人體功能的奧秘充分展現(xiàn)給讀者，圍繞組成…

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  • 我開始運動的理由

    我開始運動的理由

    [瑞典] 卡爾·約翰·松德貝里 后…

    “人為什么要運動？來自世界頂尖醫(yī)學(xué)院的兩位生理學(xué)家，通過對運動…

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  • 肌肉健美訓(xùn)練解析（基礎(chǔ)篇）

    肌肉健美訓(xùn)練解析（基礎(chǔ)篇）

    ( 法 ) 弗雷德里克-德拉威爾 , ( 法 ) 邁克…

    《肌肉健美訓(xùn)練解析（基礎(chǔ)篇）》由國際知名健美健身書作家德拉威爾創(chuàng)作，全書…

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  • 中國臨床腫瘤學(xué)會患者教育手冊：肺癌靶向治療不良反應(yīng)

    中國臨床腫瘤學(xué)會患者教育手冊：肺癌靶向治療不良反應(yīng)

    林根,孫建國

    圖書主要內(nèi)容均以CSCO指南為依據(jù)，按胃腸道、肝臟、皮膚、口腔黏膜、肺部、其…

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  • 老年人急救手冊（大字 插圖）

    老年人急救手冊（大字 插圖）

    高廣生

    《老年人急救手冊》是專為老年人量身打造的科普圖書。書中從老年人常見病和?！?/p>

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  • 腫瘤科普百科叢書-肝癌

    腫瘤科普百科叢書-肝癌

    邢寶才

    本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹肝癌，本書采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫，…

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  • 怦然心靜：睡眠療愈伴手禮

    怦然心靜：睡眠療愈伴手禮

    米如意 程燕舞 林晨瀚

    互聯(lián)網(wǎng)改變了我們的生活，也改變了我們的睡眠。越來越多的人被各種各樣的睡眠…

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  • 骨盆功能運動與分娩

    骨盆功能運動與分娩

    〔法〕布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼,〔法〕努…

    這本書以一種全新的方式揭示了女性骨盆在分娩過程中是如何發(fā)生改變的，以及為…

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  • 鼻科專家教你深度睡眠

    鼻科專家教你深度睡眠

    [日] 黃川田徹 著

    "睡眠有問題？可能要怪你的鼻子。 我們生命中有1/3的時間都在睡覺，學(xué)習(xí)…

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  • 知行合一，健康之道

    知行合一，健康之道

    國家衛(wèi)生健康委宣傳司

    本書聚焦“健康生活方式”和“基本健康技能&…

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  • 藥食同源話養(yǎng)生

    藥食同源話養(yǎng)生

    劉恩釗

    本書選取了按照傳統(tǒng)既是食物又是中藥材的常用中藥44味，介紹了其由來、傳統(tǒng)功…

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  • 青春永駐

    青春永駐

    尼克拉斯·布倫伯格

    小小的水母可以返老還童，巨大的格陵蘭鯊能活到390歲高齡，生長在北美洲的紅…

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  • 科學(xué)育兒百問百答

    科學(xué)育兒百問百答

    傅君芬

    兒童生長發(fā)育同時受多種因素（遺傳、教育等）的影響，兒童的發(fā)展又有明顯的個…

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  • 來，一起愉快地減肥吧

    來，一起愉快地減肥吧

    董美仙

    《來，一起愉快地減肥吧》從常見的減肥困惑出發(fā)，介紹了體重指數(shù)、體脂率、腰…

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  • 把自己照顧好：健康是一項系統(tǒng)工程

    把自己照顧好：健康是一項系統(tǒng)工程

    杜雪金 編著

    本書以科普讀物的形式，向廣大讀者詳細介紹了健康的標(biāo)準，生活中飲食、環(huán)境、…

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  • 10分鐘簡易拉伸：放松身體

    10分鐘簡易拉伸：放松身體

    羅云濤主編

    暫缺簡介...

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  • 硬核健身：海豹突擊隊型男訓(xùn)練手冊

    硬核健身：海豹突擊隊型男訓(xùn)練手冊

    陳麗莎譯

    《硬核健身：海豹突擊隊型男訓(xùn)練手冊》包含健身必知項目，從身體構(gòu)造及健康的…

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  • 器械健身實戰(zhàn)寶典（修訂版）

    器械健身實戰(zhàn)寶典（修訂版）

    成振

    隨著人們生活方式的改變，越來越多的人開始走進健身房，或者在家選擇器械健身…

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  • 生命與腦：意識與腦的協(xié)奏曲

    生命與腦：意識與腦的協(xié)奏曲

    劉昱

    大腦通過數(shù)百億的神經(jīng)元編碼并產(chǎn)生了人類大多數(shù)的感知、行為與意識。伴隨著技…

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  • 兒童生長發(fā)育大百科（初中篇）

    兒童生長發(fā)育大百科（初中篇）

    傅君芬

    浙江大學(xué)附屬兒童醫(yī)院常務(wù)副院長、內(nèi)分泌科主任傅君芬，率一線兒科專家團隊，…

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  • 科學(xué)守護，健康成長

    科學(xué)守護，健康成長

    國家衛(wèi)生健康委宣傳司

    本書聚焦兒童青少年常見、重要，家長關(guān)心的健康知識，包括生長發(fā)育、營養(yǎng)與膳…

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  • 久坐急救運動

    久坐急救運動

    [加]克里斯·克勞利

    背痛是久坐人士最常遇到的問題，當(dāng)它發(fā)作時，往往讓人苦不堪言。患者不惜一切…

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  • 像她那樣奔跑

    像她那樣奔跑

    [美]莫莉·赫德爾 [美]薩拉·斯萊…

    世界頂級女性跑者娓娓講述了自己的跑步故事：她們中有的做過9次手術(shù)、有的是…

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  • 神奇的淋巴療愈

    神奇的淋巴療愈

    麗莎·萊維特·蓋斯莉

    淋巴系統(tǒng)是人體中偉大的回收系統(tǒng)，在免疫中起著至關(guān)重要的作用。它清除了結(jié)締…

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  • 寫給健身者的運動解剖學(xué)（漫畫版）

    寫給健身者的運動解剖學(xué)（漫畫版）

    仰望尾跡云

    如何練，才能花更少的時間得到更好的健身效果？當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量關(guān)于健…

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  • 減糖真相

    減糖真相

    [日]牧田善二 著 虞雪健 譯

    糖質(zhì)權(quán)威專家牧田善二博士通過圖解的方法，解釋了糖質(zhì)的基本知識、功效機制以…

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  • 我能做醫(yī)生嗎

    我能做醫(yī)生嗎

    廖偌熙 編著

    我們常常說，選擇比努力還要重要。尤其在擇業(yè)這件事情上，一個選擇，直接影響…

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  • 跑步十年：這是獲得健康和事業(yè)的行動手冊

    跑步十年：這是獲得健康和事業(yè)的行動手冊

    老虎 著

    如果一件事堅持了十年，總有趕上風(fēng)口的時候。 從 體重160斤，月薪3500元，住…

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  • 康小米健康科普繪本故事：家庭健康保健

    康小米健康科普繪本故事：家庭健康保健

    趙霞、顧靜 主編

    《康小米健康科普繪本故事——家庭健康保健》一書積極響應(yīng)…

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  • 把運動還給孩子

    把運動還給孩子

    (美) 克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內(nèi) 克…

    體育運動除了可以幫助孩子實現(xiàn)競技夢想，它還為孩子的健康、自信和社交提供了…

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  • 肥胖百科

    肥胖百科

    李小英 周健 主編

    本書用通俗易懂、深入淺出的方式，結(jié)合案例分析，從基礎(chǔ)、飲食、運動、藥物、…

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  • 心悅讀叢書·你可以睡得好

    心悅讀叢書·你可以睡得好

    〔英〕克里斯·伊濟科夫斯基

    當(dāng)今世界，很多人不同程度地患有各種睡眠障礙——失眠、噩…

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  • 3D健身 讓運動重塑你的身體（鳳凰生活）

    3D健身 讓運動重塑你的身體（鳳凰生活）

    【芬】托米·帕沃拉

    即使擁有六塊腹肌和令人尖叫的胸大肌，也并不表明你在健康方面取得了多大的勝…

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  • 吃飽了再減肥

    吃飽了再減肥

    康軍仁

    本書作者是北京協(xié)和醫(yī)院臨床醫(yī)生，接觸了大量需要減肥的患者，一線經(jīng)驗豐富，…

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  • 老年人彈力帶健身（大圖大字視頻版）

    老年人彈力帶健身（大圖大字視頻版）

    陳秀娟

    衰老會對人體的肌肉健康、骨骼健康和運動功能造成一系列不良影響，科學(xué)的健身…

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  • 喻家少林六合拳械精粹

    喻家少林六合拳械精粹

    鄭志剛

    “少林武術(shù)”是中國傳統(tǒng)武術(shù)的重要組成部分，它經(jīng)歷了千百…

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  • 三型睡眠指南：理解睡眠類型，定制28天睡眠改變計劃

    三型睡眠指南：理解睡眠類型，定制28天睡眠改變計劃

    奧利維亞·阿雷佐洛（Olivia Arezzolo…

    有人是天生的夜行者，有人是早起者，有人睡五六個小時就精力充沛，有人少睡一…

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  • 振動運動與振動療法

    振動運動與振動療法

    〔德〕約恩·瑞推格（J?rn Rittweger…

    振動運動與振動療法誕生于二十多年前，現(xiàn)在已經(jīng)廣泛應(yīng)用于康復(fù)領(lǐng)域和運動領(lǐng)域…

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