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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　該書(shū)立足南安市情及民俗保健文化與市民的健康知識(shí)現(xiàn)狀，系統(tǒng)地編寫(xiě)了健康文化、急診救援、健康生活、合理用藥、疾病防控、養(yǎng)生民俗、公共衛(wèi)生事件應(yīng)急、就醫(yī)指導(dǎo)等篇章。本書(shū)特色鮮明，圖文并茂，深入淺出，簡(jiǎn)明通俗，竭誠(chéng)為廣大市民朋友提供系統(tǒng)、科學(xué)的健康生活指南。

作者簡(jiǎn)介

　　周建宣，主任醫(yī)師，南安市醫(yī)院原院長(zhǎng)。現(xiàn)任福建省南安市政協(xié)副主席，健康南安發(fā)展促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。泉州市第八、九、十屆政協(xié)常委；國(guó)家“百千萬(wàn)”人才工程入選者?？破兆骷覅f(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，南安市中醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。

圖書(shū)目錄

第一篇健康文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)篇
一、地理環(huán)境宜居
二、人文社會(huì)和諧
三、文化歷史悠久
四、構(gòu)建大健康觀
第二篇急診救援篇
一、凍瘡的預(yù)防和治療
二、蜂蜇傷、蟲(chóng)咬傷應(yīng)急處理
三、貓、犬等動(dòng)物咬傷急救措施
四、蛇咬傷現(xiàn)場(chǎng)處理
五、燒燙傷應(yīng)急處置
六、過(guò)敏
七、食物中毒應(yīng)急處理
八、骨折應(yīng)急處置
九、中暑
第三篇健康生活恰到好處篇
一、飲食合理
二、生命在于運(yùn)動(dòng)
三、運(yùn)動(dòng)量因人而異
四、運(yùn)動(dòng)損傷防治小常識(shí)
五、辦公室久坐運(yùn)動(dòng)操
六、安全運(yùn)動(dòng)心領(lǐng)神會(huì)
七、口腔保健
八、近視的認(rèn)知與防治
……
第四篇合理用藥篇
第五篇防控疾病高屋建瓴篇
第六篇養(yǎng)生民俗食療保健篇
第七篇公共衛(wèi)生事件應(yīng)急篇
第八篇就醫(yī)指導(dǎo)篇
后記