藝術心理療法：做自己人生的藝術家和心理咨詢師

定　價：￥69.00

作　者：	[美] 邁克爾·薩繆爾斯，[美] 瑪麗·洛克伍德·蘭恩著，傅婧瑛譯
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115559142	出版時間：	2021-03-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	293	字數(shù)：

內容簡介

　　每個人內心深處都住著一個藝術家和一個治療師。藝術家讓你對一切都充滿激情，助你積極探索世界；治療師平衡你的身心，促進你的成長。近年的研究表明，藝術也是一種治療力，當你能夠釋放心中的創(chuàng)造性能量時，你可以用藝術來治療自己、他人以及你所在的群體。《藝術心理療法做自己人生的藝術家和心理咨詢師》中提及的藝術包含繪畫、舞蹈、音樂、寫作等多種激發(fā)個人創(chuàng)造力的形式，當這些藝術與心理治療結合在一起作為一種創(chuàng)新性的治療方式時，我們可以將其用于解決精神疾病、情緒低落、人生危機、個人成長及家庭關系等多方面問題?！端囆g心理療法做自己人生的藝術家和心理咨詢師》的兩位作者積累了 30多年的一線治療經(jīng)驗，系統(tǒng)地總結與提出了階段性的藝術心理治療方案，讓這種藝術治療的可操作性更強?！端囆g心理療法做自己人生的藝術家和心理咨詢師》適合每一位正面對人生困惑的讀者，并且倡導為了治療你深愛的人和你所在的群體，我們應該先治療自己。希望《藝術心理療法做自己人生的藝術家和心理咨詢師》能成為讀者的好朋友、好向導和好老師。《藝術心理療法做自己人生的藝術家和心理咨詢師》適合心理學工作者、社會工作者、心理學愛好者、教師和家長閱讀。

作者簡介

　　[美]邁克爾·薩繆爾斯（Michael Samuels）醫(yī)學博士，是藝術治療力項目的共同創(chuàng)始人兼總監(jiān)。他在舊金山州立大學整體研究學院任教，出版了22本著作，其中包括暢銷書《健康身體之書》、《用心靈之眼看世界》和《健康寶貝之書》。[美]瑪麗·洛克伍德·蘭恩（Mary Rockwood Lane）注冊護士、醫(yī)學博士，是佛羅里達大學圣茨藝術治療項目的共同創(chuàng)始人、名譽總監(jiān)，她也在佛羅里達大學教授醫(yī)療領域中的創(chuàng)造力與精神性課程，并進行有意識死亡與有意識生存方面的研究。她與他人合-作出版了五本書，包括《創(chuàng)造性治療》與《精神身體治療》。

圖書目錄

推薦
推薦序
前言
第一部分\t開啟旅行
第 1 章心理治療的突破——藝術心理治療 002
利用藝術進行治療的基本前提很簡單：每個人的內心深處都住著一個藝術家和一個治療師。在你充滿創(chuàng)意激情、墜入愛河、與周圍的一切產(chǎn)生共鳴、可以看到并做到一切、接受自己、愿意探索新世界等方面，都能找到這個藝術家的影子。而治療師負責平衡你的身心，確保你生存并成長，以及最重要的——對你進行治療。
第 2 章激活心中的藝術家與治療師 025
本階段實踐的主要目標，就是讓你鎖定心中的愉悅之地，并且充滿自信地說出“我是藝術家”這句話。再次接納內心深處的藝術性，這只是第一步。
第 3 章將心中的藝術家與治療師結合在一起 055
藝術具有治療力。這不僅是一個經(jīng)過時間檢驗的傳統(tǒng)，同時也是得到科學驗證的事實。我們可以找到數(shù)千份研究，證明創(chuàng)造力、藝術及精神體驗有助于疾病的康復，還能加速個人成長。
第 4 章藝術治療中的精神 075
如何利用自身的創(chuàng)造力與精神價值去治療？
如何發(fā)掘自己精神中的智慧？
創(chuàng)造力與意象導引這兩個簡單的干預手段如何對你的健康產(chǎn)生巨大的影響？
第 5 章找出治療對象 101
想找出心中需要治療的對象，你需要說出實話，認真傾聽自己的聲音。藝術治療力這門課程的重點，就是從內心點亮并分享你的治療需求。
第二部分用視覺藝術、文字、音樂和舞蹈的創(chuàng)造性方式進行治療
第 6 章用視覺藝術進行治療 122
在本階段的實踐中，我們會通過內心的視覺藝術家的眼睛觀察整個世界，再用其中一種視覺藝術形式治療自己、你認識或者愛著的人、你所在的群體。
第 7 章用文字進行治療 142
在這一階段，我們邀請你讓來自內心源泉的具有治療力的文字像河流一樣奔涌——以一種只有你能說出的個人化的語言形式出現(xiàn)，讓自己在這樣的文字中生活、呼吸并創(chuàng)造。
第 8 章用音樂進行治療 174
音樂是世界上最古老、最強大的治療形式。多少個世紀以來，人們一直在使用聲音、音調、頌唱和擊鼓的方式，讓自己進入不同的意識空間，因此得以治療。
第 9 章用舞蹈與動作進行治療 197
通過舞蹈與動作，你可以體驗優(yōu)雅、美麗與快樂。這一切的重點是讓自己開放、自然與流動。創(chuàng)造出溫暖，解放能量，還能改變身體狀態(tài)。跳舞能刺激你的整個身體。
第三部分在全新的人生中覺醒
第 10 章尋找你的本質 224
我們指導讀者進行藝術治療的目的之一，就是幫助大家找到自己的本質、找到真實的自我和屬于你的天賦。我們希望，這個充滿創(chuàng)造力的過程能夠真正啟發(fā)你去感受和體驗自我。
第 11 章藝術、治療與人生終點 232
這一階段是我們了解與應對死亡、人生終點和臨終的一個機會。隨著你對生活的思考越來越深入，你就可以帶著更深層的意識去面對和體驗死亡了。你可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)意去創(chuàng)作藝術品，去有意識地面對生命的終點、哀悼死亡或面對自己的恐懼。
第 12 章你的最終作品與成為藝術治療師的儀式 249
“我是藝術家，我是治療師。我是藝術治療師。”這是一種宣言、宣示和承認，是對人生改變后真實自我的
聲明。
后記創(chuàng)造之光 289
藝術治療是一個自然的過程。從多個角度看，藝術治療就像呼吸一樣自然。藝術治療解放了一種內在生命力，就像你的心跳一樣。這是創(chuàng)造力、生命力永不枯竭的源泉。這是治療之力，是我們每個人都與之連在一起的生命韻律。