死亡課：關于死亡的討論

目 錄
部分　陪伴臨終者　001
章　陪伴臨終者　003
節(jié)　為彼此點亮光明　004
第二節(jié)　將家庭置于核心　008
第三節(jié)　如何陪伴臨終者　015
第四節(jié)　陪床時表現(xiàn)得更像一個家人或朋友　017
第五節(jié)　如何成為一個高效的陪伴者　022
第六節(jié)　沖突管理　026
第二章　死亡的精神體驗　033
節(jié)　“靈魂”疼痛　034
第二節(jié)　死亡的精神維度　036
第三節(jié)　夢與臨終的幻象　038
第四節(jié)　無意識的意識　041
第五節(jié)　孤獨地死去　044
第六節(jié)　我會去哪？　046
第七節(jié)　生命回顧　049
第八節(jié)　管理恐懼和焦慮　052
第三章　管理疼痛和其他身體問題　057
節(jié)　床痛和褥瘡　058
第二節(jié)　精神錯亂　060
第三節(jié)　躁　動　061
第四節(jié)　當呼吸急促和疼痛開始發(fā)作　064
第五節(jié)　嗎啡和其他阿片類藥物　070
第六節(jié)　后一劑真的導致了死亡嗎？　079
第七節(jié)　姑息性和終末期鎮(zhèn)靜作用　086
第八節(jié)　安樂死，或者協(xié)助死亡？　088
第四章　某人臨終時，陪伴者將看到什么？　095
節(jié)　終階段，你的陪伴者將看到什么？　097
第二節(jié)　死亡的定義　104
第五章　死亡之后會發(fā)生什么？　107
節(jié)　在死亡和葬禮之間　108
第二節(jié)　親眼看見逝者的身體　112
第三節(jié)　親自為你所愛之人的葬禮做準備　113
第四節(jié)　當你需要更多的時間　116
第五節(jié)　防腐處理　118
第六節(jié)　死亡通知　120
第七節(jié)　遺囑認證　122
第六章　意外死亡　125
節(jié)　死亡發(fā)生時的權(quán)威角色　127 ‍　
 
第七章　告　別　159
節(jié)　關于告別的新想法　160
第二節(jié)　傳統(tǒng)方式——舊的和舒適的　161
第三節(jié)　新方式——明亮的和令人興奮的　170
第四節(jié)　讓我們來談談錫釘——或者堅果
 　　　　和污漬，或者木頭和柳條　172
第五節(jié)　活下去　177
第八章　應對悲傷　181
節(jié)　喪親之后的生活　182
第二節(jié)　男人與悲痛　187
第三節(jié)　向前走的愧疚感　189
第四節(jié)　何時帶著悲傷尋求幫助　192
第五節(jié)　如何與正處于悲傷的人交談　196
第六節(jié)　孩子的悲傷　200
第七節(jié)　青少年的悲傷　202
第二部分　當我們自己的死亡來臨　207
第九章　為我們自己的死亡做計劃　209
節(jié)　建立一個非醫(yī)學的目錄清單　210
第二節(jié)　組織你的文件　214
第三節(jié)　當你死的時候應該通知誰？　218
第四節(jié)　你的遺囑和委托書　220
第五節(jié)　反駁遺囑　223
第六節(jié)　委托書　226
第七節(jié)　直系血親　227
第八節(jié)　社交媒體　228
第九節(jié)　減少，再利用，再循環(huán)
 　　　　——甚至在死亡計劃中　229
第十節(jié)　為什么生與死從來不會有時刻　231
第十一節(jié)　你的替代決策者　233
第十二節(jié)　你的預先醫(yī)療照護指示　236
第十三節(jié)　你的健康　244
第十四節(jié)　你的脆弱指數(shù)
 　　　　　——死亡的可靠性指南　246
第十五節(jié)　你的疾病清單　251
第十章　我們會葬身何處？　255
節(jié)　死于醫(yī)院　256
第二節(jié)　死于救護車　259
第三節(jié)　因癌癥死于醫(yī)院　261 ‍
第四節(jié)　年老體弱——又在醫(yī)院了　269
第五節(jié)　轉(zhuǎn)向姑息療法　273
第六節(jié)　不是為了復蘇　277
第七節(jié)　死于家中　279
第八節(jié)　好是在老年護理機構(gòu)里死去　282
第九節(jié)　死于臨終關懷救濟院和
 　　　　姑息療法機構(gòu)　290
第十節(jié)　和醫(yī)護人員討論死亡　292
第十一節(jié)　你需要一個獨立辯護人嗎？　294
第十二節(jié)　朝向未來　298
第十三節(jié)　我們繞了一圈再次談談生命的質(zhì)量和優(yōu)質(zhì)死亡　300
第十一章　旅程結(jié)束：我們說那個詞“死亡” 　307
為什么討論你的死亡對你來說很重要　310