折翼的精靈：青少年自傷心理干預(yù)與預(yù)防

定　價(jià)：￥59.00

作　者：	[澳] 米歇爾·米切爾（Michelle Mitchell）著，魯婷譯
出版社：	中國(guó)人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787300289144	出版時(shí)間：	2021-02-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	220	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　自我傷害行為主要發(fā)生在青少年人群中，這種行為給自傷者自己造成相當(dāng)大的損害，同時(shí)也給他們的父母帶來(lái)極大的壓力。本書(shū)作者是屢獲殊榮的演講者、作家和教育家，她將20年的經(jīng)驗(yàn)與**研究、專家訪談以及專業(yè)人士和日常家庭的故事相結(jié)合，揭示出自傷主要是一種情緒管理障礙，自傷者一般是借這種方式來(lái)消解洶涌而來(lái)的情緒痛苦，或是進(jìn)行自我懲罰，又或是以此來(lái)尋求刺激或是控制他人等。全書(shū)涵蓋正確認(rèn)識(shí)自傷、產(chǎn)生自傷的心理和生理因素，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)自傷的作用、早期干預(yù)如何減少自傷成為習(xí)慣性行為的可能性、如何與年輕人就自傷和與之相關(guān)的不良心理健康問(wèn)題進(jìn)行聯(lián)系和溝通，以及在家庭之外如何尋求專業(yè)人士或其他人幫助等，為如何預(yù)防、理解和應(yīng)對(duì)自我傷害和網(wǎng)絡(luò)化自我傷害提供了獨(dú)到的見(jiàn)解與解決方案。

作者簡(jiǎn)介

　　米歇爾·米切爾教育家、作家和獲獎(jiǎng)演說(shuō)家，擁有20多年預(yù)防及應(yīng)對(duì)青少年自我傷害的經(jīng)驗(yàn)，其相關(guān)論著被自傷青少年的家長(zhǎng)和專業(yè)人士譽(yù)為“指路明燈”。自2000年離開(kāi)教學(xué)崗位后，米歇爾創(chuàng)辦了一家名為卓越青年的慈善機(jī)構(gòu)，為成千上萬(wàn)的年輕人和他們的家人提供生活技能培訓(xùn)與心理咨詢服務(wù)。

圖書(shū)目錄

第 1 章認(rèn)識(shí)自傷 / 001
什么是自傷 // 004
自傷與自殺的關(guān)系 // 005
自傷的易感人群 // 009
自傷的預(yù)警信號(hào) // 011
自傷的類型 // 013
自傷的性別差異 // 015
第 2 章產(chǎn)生自傷的心理和生理因素 / 021
青春期的開(kāi)始 // 025
自傷的動(dòng)機(jī) // 028
自傷的心理因素 // 030
自傷的生理因素 // 032
第 3 章互聯(lián)網(wǎng)對(duì)自傷的作用 / 037
網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的益處與危險(xiǎn) // 042
視覺(jué)沖擊強(qiáng)的圖像的力量 // 045
上網(wǎng)痕跡 // 046
對(duì)自傷的戰(zhàn)略性應(yīng)對(duì) // 047
自傷圖像共享的影響 // 050
第 4 章網(wǎng)絡(luò)自傷 / 057
什么是網(wǎng)絡(luò)自傷 // 060
我們所知道的 // 061
潛在的聊天文化 // 063
網(wǎng)絡(luò)自傷的動(dòng)機(jī) // 065
網(wǎng)絡(luò)自傷的社會(huì)反應(yīng) // 068
虛假的個(gè)人資料和 IP 地址 // 070
真正的問(wèn)題 // 071
你曾經(jīng)匿名過(guò)嗎 // 072
什么是虛擬專用網(wǎng)絡(luò) // 073
這對(duì)父母、學(xué)校和專業(yè)人士意味著什么 // 075
保持開(kāi)放的心態(tài) // 077
家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì) // 079
網(wǎng)絡(luò)自傷的預(yù)警信號(hào) // 083
第 5 章必不可少的對(duì)話 / 085
第一反應(yīng) // 089
開(kāi)始對(duì)話 // 091
家長(zhǎng)的路線圖：確定談話概況 // 092
家長(zhǎng)的路線圖：引導(dǎo)談話 // 094
家長(zhǎng)的路線圖：結(jié)束談話 // 095
減少脆弱性 // 100
窺探的誘惑 // 102
第 6 章專業(yè)支持和學(xué)校的作用 / 107
專業(yè)人士能帶來(lái)的不同 // 112
關(guān)于男孩的話 // 113
可以考慮的支持性服務(wù) // 115
學(xué)校的作用 // 117
隱私問(wèn)題 // 118
基于學(xué)校的預(yù)警信號(hào) // 120
發(fā)現(xiàn)男孩的自傷行為 // 121
學(xué)生心理輔導(dǎo)員的大局觀 // 122
沒(méi)有完美的學(xué)校 // 123
第 7 章自我關(guān)照和安全計(jì)劃 / 127
自傷早期階段治療方案 // 129
延遲、分散注意力、決定 // 131
我看到的有效策略 // 136
教授自我關(guān)照 // 137
危害最小化策略 // 139
準(zhǔn)備好了嗎 // 141
安全計(jì)劃的重要性 // 142
最后一次自傷 // 144
第 8 章父母作為教練 / 149
關(guān)注“心理彈性” 這個(gè)詞 // 152
感恩的力量 // 155
感恩的方式 // 161
歸屬感的力量 // 161
第 9 章照顧家庭 / 165
維護(hù)好你們的夫妻關(guān)系 // 170
考慮家庭經(jīng)濟(jì)承受能力 // 172
照顧兄弟姐妹 // 173
第 10 章關(guān)于希望的故事 / 177
希望來(lái)自戰(zhàn)勝自傷的故事 // 179
滿懷希望地期待 // 194