氣質女人：做一名有內涵的現代女性

總 目 錄

第一章 氣質女人，現代女性芬芳優(yōu)雅的知性韻味

現代女性的美好，不僅僅在于美麗的容貌，精致的裝扮，更在于一種優(yōu)雅知性的韻味。這種韻味不同于傳統女性的柔弱和順，也不同于開放女性的自傲張狂，而是現代知識女性特有的一種集相貌舉止、品位修養(yǎng)和情趣內涵于一身的典雅、柔美、知性的氣質，溫暖明媚卻自主獨立，芳香暗吐又韻味不絕。

1.氣質，女人最恒久的美麗和魅力
2知性優(yōu)雅，現代女性特有的美好氣質
3.芬芳氣韻，源自內心的優(yōu)雅和高貴
4.氣質出眾的女人，都有豐富的內涵
5.修煉自我，讓氣質由內而外散發(fā)出來

第二章 溫柔善良，優(yōu)雅的氣質來自內在的修養(yǎng)

氣質說到底，是源于內在修養(yǎng)而表現出來的一種氣韻和風度，形于外而駐于心，本性和內心決定外在氣質的樣子。內心善良，氣質溫婉；心胸豁達，氣質爽朗；自尊自愛，則氣質高貴……要想有出眾的氣質，就先從修煉內心開始。

1.心地善良，善良的女人氣質溫婉可人
2.溫柔是從骨子里透出來的柔婉氣質
3.那一低頭的溫柔里，藏著無以倫比的魅力
4.羞澀是一道醉人的風景線
5.女人味十足的女人風情萬種
6.性感是另一種魅惑十足的氣質
7.越是心胸豁達，越是氣質爽朗
8.自尊自愛的女人，凜然難犯
9.為人正派，氣質端莊

第三章 心態(tài)陽光，心態(tài)美好的女人氣質明亮干凈

心態(tài)積極、內心有陽光的女人，熱情開朗，磊落坦蕩，氣質自然干凈明亮，讓人感受到女性的明麗和美好。而且她們身上那種明朗的氣質，有著神奇的、可以感染他人的力量，把周圍的人吸引到她們的身邊來，這讓她們平添魅力的光芒。

1.熱情開朗，讓內心充滿陽光
2.自信是氣質女人的第一秘訣
3.心態(tài)樂觀， 笑對一切
4.情緒穩(wěn)定，外表優(yōu)雅
5.內心淡定，氣質從容
6.好氣質的女人不嫉妒
7.盲目攀比只會讓自己面目可憎
8.愛抱怨的女人都有一張怨婦的臉
9.知足常樂，平常心造就好氣質

第四章 書香浸潤，腹有詩書的女人氣質自然高華

“腹有詩書氣自華”，現代女性的知性和優(yōu)雅，都源于書香的浸潤和熏染。胸無點墨、談吐粗俗、舉止無拘的女人，即便有如花之貌也不會有氣質。要想有高華的氣質，讀書無疑是最根本的路途，因為書香浸染過的靈魂，自有一種蘭心蕙質的芬芳。

1.你的氣質里，藏著你走過的路讀過的書
2.書香是知性氣質的不竭源泉
3.讀書可以改變一個人的氣質
4.用知識滋養(yǎng)心靈的成長
5.多讀書，讓書香浸染蘭心蕙質的氣質

第五章 才情滋養(yǎng)，才情和智慧是氣質的永恒源頭

“石蘊玉而山輝，水懷珠而川媚”，一個人的美好氣質不是因為容顏的漂亮，衣裝的豪奢，而是因為心中有錦繡，懷中有珠玉。才情才是女人最華美的衣裳，永不會褪色；智慧才是女人氣質的源頭活水，綿延不絕。

1.石蘊玉而山暉，水懷珠而川媚
2.女人的才情和智慧是氣質的源泉
3.容顏會老，智慧永不會老去
4.有才情的女人有讓人沉醉的魅力
5.多點興趣和愛好，享受更多的生活情趣
6.讓音樂和繪畫陶冶心靈，清新氣質

第六章 談吐雅致，溫言軟語襯托女人的斯文雅致

斯文雅致的談吐，是學問、修養(yǎng)、素質和才智的流露，也是知性氣質的重要源頭之一。一個溫言軟語、談吐優(yōu)雅的女性，自有一種典雅斯文的氣質，讓人不由自主地高看一眼，情不自禁地被她吸引。

1.優(yōu)雅的談吐為氣質加分
2.聲不在高，溫言軟語更有魅力
3.話不在多，沉默有時更有氣質
4.多使用敬語雅言，讓你的氣質與眾不同
5.良好的交流藝術，讓氣質盡顯
6.幽默風趣，為你添姿增彩
7.懂得傾聽的女人，更受人尊重

第七章 儀態(tài)萬方，綽約風姿成就女人的萬種風情

常言說，“女人之美，三分在長相，七分在儀態(tài)”，儀態(tài)美好，美人韻致和風情，自然就有了。行走坐臥間風姿綽約，舉手投足時韻味高雅。立如芙蓉出水，坐如牡丹含蕊，一動
一靜時自有風標高格；巧笑倩兮，美目盼兮，一嗔一怒間都風情萬種，這樣的女人，自然魅力四射，令人著迷。

1.女人的氣質，三分在長相，七分靠儀態(tài)
2.儀態(tài)萬方，行走坐臥間自有一種綽約風姿
3.舉止高雅，舉手投足中盡顯嫻雅韻味
4.巧笑倩兮，微微一笑盡顯優(yōu)雅
5.美目盼兮，媚眼如絲中有萬種風情
6.會撒嬌的女人，一嗔一怒都是迷人的風致

第八章 妝扮得體，扮美形象塑造女人的美麗精致

氣質是存于內而顯于外的一種氣韻和風度，因而外在的 形象直接影響氣質。一個內涵豐富的女人，不會忘記從衣著 妝扮上來提升自己的形象，展現自己的品位，塑造精致美麗 的美好形象，從而更好地突現自己的氣質。

1.美麗的形象是女人氣質最直觀的表現
2.青絲如云，運用發(fā)型變換氣質
3.呵護肌膚，煥發(fā)迷人光彩
4.化出精致妝容，塑造美麗形象
5.營造屬于自己的獨特香氛
6穿出優(yōu)雅女人的獨特品位

第九章 通曉禮儀，懂禮守禮展現女人的高貴大方

一個懂禮守禮、通曉禮儀的女人，一定是優(yōu)雅的，知性的，美麗的，有氣質的。女性的氣質，是氤氳在禮儀之中的一縷淡雅而溫煦的香氛，浸透于迎來送往、交朋結友的每個細節(jié)。它并不奪人眼目，卻散發(fā)出幽遠而誘人的氣味，讓女性平添優(yōu)雅魅力。

1.知禮懂禮的女性更具知性美
2.寒喧問候，見面稱謂有講究
3.日常交往，禮數周到才合宜
4.社交場合，謙敬有度不失禮
5.行走職場，恭敬謙遜更受歡迎
6.禮尚往來，品位相當更合禮儀
7.餐飲宴會，展現優(yōu)雅風度
8.參加晚會和舞會，遵禮守儀舉止得體