女孩這樣愛自己：15歲之前女孩需要知道的身心保護法

定　價：￥36.00

作　者：	[日] 山形照惠著，謝遲譯
出版社：	中國婦女出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787512719460	出版時間：	2021-05-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	164	字數(shù)：

內容簡介

　　第一次面臨月經(jīng)初潮，女孩可能會慌亂不安，而在表面之下，可能還伴隨有更深層的自我認可和社會接納問題…… 一個女孩在長大成人后，可能會面臨一些列與性相關的問題，例如與異性交往、自我保護、預防性傳染病、以及如何避孕……等等。她未來面臨選擇時所作出的選擇，所依據(jù)的很可能是與在父母溝通中（特別是母親）所傳授給她的知識與理念。這些知識或許會讓父母覺得難為情，難以開口與女兒討論，但它們都是對女兒的成長至關重要的。本書以漫畫形式再現(xiàn)生活場景，貼合亞洲女孩的身體變化與成長環(huán)境。它將引領讀者從與子宮對話開始，了解自己的身體和心理。書中三個不同年齡階段的女孩不斷提出青春期女孩日常關注的棘手問題，同時也像我們身邊的女性支持者一樣，在身體發(fā)育方面給以細致的指導、在精神方面幫助培養(yǎng)積極健康的心理，為青春期女孩建立良好的、基礎的身體觀與戀愛觀，教給女孩受用一生的身心保護法。

作者簡介

　　山形照惠，助產士、產后理療師。1975年出生于日本北海道。小時候，祖母臨終前的場景給她留下了深刻的記憶，從此對自然和醫(yī)學產生了濃厚的興趣，并如愿進入了一所護理學校。從護理學校畢業(yè)后，升入助產學校繼續(xù)學習。畢業(yè)后先后任職于綜合醫(yī)院、婦產科診所和綜合診所。現(xiàn)積極為當?shù)匦率謰寢屘峁┓置?、產后恢復、育兒支援和咨詢服務。成為兩個女兒的母親后，她將“讓所有媽媽露出微笑”作為自己的使命，因此選擇成為一名“分娩治療師”。平時在博客上分享見解，以幫助更多的母親平復產后情感創(chuàng)傷。也時常舉辦面談咨詢活動。

圖書目錄

第１章
女孩子為什么每個月都會來月經(jīng)

你有沒有好好愛護自己的子宮呢？ / 2
“子宮=你自己”是什么意思？ / 9
測試一下你有沒有好好愛惜自己的身體！/ 19
打造一個不為月經(jīng)問題困擾的身體！/ 20
女生們的提問 / 36

第２章
大家都有月經(jīng)的煩惱

經(jīng)期出現(xiàn)問題，其實是子宮發(fā)來的求救信號？！ / 40
溫柔對待身體，幸福就會降臨？！ / 50
通過月經(jīng)了解自己！ / 58
原來是這么回事！青春期月經(jīng)問題一覽 / 70
以正面的視角看待月經(jīng)，“和子宮（小宮）聊聊天” / 75
其他容易在青春期遇到的問題 / 76
女生們的提問 / 78

第３章
出于好奇心的性體驗是非常危險的
十幾歲的青少年，也有多發(fā)的性傳染?。?/ 82
婦科醫(yī)院是個什么樣的地方？ / 96
婦科醫(yī)院是個什么樣的地方？令人心驚肉跳的探險之旅！ / 101
預先儲備一些關于“乳腺癌”的知識！當?shù)搅酥心?，尤其需要重視?/ 103
簡單易學的乳腺癌自查法！ / 104
女生們的提問 / 106

第４章
交了男朋友就會幸福嗎

你有沒有在談一場惺惺相惜的戀愛呢？/ 110
交往的基本原則 / 122
什么是情侶間家暴？ / 123
真正愛你的男生是什么樣子的？ / 125
寫出“真正的自己”和“別人眼中的自己”！/ 127
女生們的提問 / 129

第５章
你是在滿滿的愛中誕生的

一切生命都是珍貴的！/ 132
如何愉快地度過青春期 / 154
女生們的提問 / 156

寫在最后 / 160

寫在最后
“生”
“死”“性”