女孩這樣愛自己：15歲之前女孩需要知道的身心保護法

定　價：￥36.00

作　者：	[日] 山形照惠著，謝遲譯
出版社：	中國婦女出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787512719460	出版時間：	2021-05-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	164	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　第一次面臨月經(jīng)初潮，女孩可能會慌亂不安，而在表面之下，可能還伴隨有更深層的自我認可和社會接納問題…… 一個女孩在長大成人后，可能會面臨一些列與性相關(guān)的問題，例如與異性交往、自我保護、預防性傳染病、以及如何避孕……等等。她未來面臨選擇時所作出的選擇，所依據(jù)的很可能是與在父母溝通中（特別是母親）所傳授給她的知識與理念。這些知識或許會讓父母覺得難為情，難以開口與女兒討論，但它們都是對女兒的成長至關(guān)重要的。本書以漫畫形式再現(xiàn)生活場景，貼合亞洲女孩的身體變化與成長環(huán)境。它將引領(lǐng)讀者從與子宮對話開始，了解自己的身體和心理。書中三個不同年齡階段的女孩不斷提出青春期女孩日常關(guān)注的棘手問題，同時也像我們身邊的女性支持者一樣，在身體發(fā)育方面給以細致的指導、在精神方面幫助培養(yǎng)積極健康的心理，為青春期女孩建立良好的、基礎(chǔ)的身體觀與戀愛觀，教給女孩受用一生的身心保護法。

作者簡介

　　山形照惠，助產(chǎn)士、產(chǎn)后理療師。1975年出生于日本北海道。小時候，祖母臨終前的場景給她留下了深刻的記憶，從此對自然和醫(yī)學產(chǎn)生了濃厚的興趣，并如愿進入了一所護理學校。從護理學校畢業(yè)后，升入助產(chǎn)學校繼續(xù)學習。畢業(yè)后先后任職于綜合醫(yī)院、婦產(chǎn)科診所和綜合診所。現(xiàn)積極為當?shù)匦率謰寢屘峁┓置?、產(chǎn)后恢復、育兒支援和咨詢服務。成為兩個女兒的母親后，她將“讓所有媽媽露出微笑”作為自己的使命，因此選擇成為一名“分娩治療師”。平時在博客上分享見解，以幫助更多的母親平復產(chǎn)后情感創(chuàng)傷。也時常舉辦面談咨詢活動。

圖書目錄

第１章
女孩子為什么每個月都會來月經(jīng)

你有沒有好好愛護自己的子宮呢？ / 2
“子宮=你自己”是什么意思？ / 9
測試一下你有沒有好好愛惜自己的身體！/ 19
打造一個不為月經(jīng)問題困擾的身體！/ 20
女生們的提問 / 36

第２章
大家都有月經(jīng)的煩惱

經(jīng)期出現(xiàn)問題，其實是子宮發(fā)來的求救信號？！ / 40
溫柔對待身體，幸福就會降臨？！ / 50
通過月經(jīng)了解自己！ / 58
原來是這么回事！青春期月經(jīng)問題一覽 / 70
以正面的視角看待月經(jīng)，“和子宮（小宮）聊聊天” / 75
其他容易在青春期遇到的問題 / 76
女生們的提問 / 78

第３章
出于好奇心的性體驗是非常危險的
十幾歲的青少年，也有多發(fā)的性傳染?。?/ 82
婦科醫(yī)院是個什么樣的地方？ / 96
婦科醫(yī)院是個什么樣的地方？令人心驚肉跳的探險之旅！ / 101
預先儲備一些關(guān)于“乳腺癌”的知識！當?shù)搅酥心?，尤其需要重視?/ 103
簡單易學的乳腺癌自查法！ / 104
女生們的提問 / 106

第４章
交了男朋友就會幸福嗎

你有沒有在談一場惺惺相惜的戀愛呢？/ 110
交往的基本原則 / 122
什么是情侶間家暴？ / 123
真正愛你的男生是什么樣子的？ / 125
寫出“真正的自己”和“別人眼中的自己”！/ 127
女生們的提問 / 129

第５章
你是在滿滿的愛中誕生的

一切生命都是珍貴的！/ 132
如何愉快地度過青春期 / 154
女生們的提問 / 156

寫在最后 / 160

寫在最后
“生”
“死”“性”