兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本：我要更專注（通過瑜伽提升專注力和耐力 ）

　　小蜜蜂本特利喜歡在花園里飛來飛去，拜訪他的朋友。有一天，他發(fā)現(xiàn)他的朋友都擺著不尋常的姿勢。他能做什么呢？ 本特利的朋友小負鼠、小兔、小鳥和小狗等，教給了他一些瑜伽姿勢，包括山式、幻椅式、飛機式、下犬式、樹式、眼鏡蛇式等等。當小蜜蜂本特利跟隨著他的朋友們做瑜伽時，他很快意識到它是多么的有趣和有益。 小讀者也會喜歡跟隨著小蜜蜂本特利，嘗試做這些有意思的姿勢。最后，還有“寫給父母的話”，有給孩子練習瑜伽的建議，以及對繪本中提到的瑜伽姿勢的指導(dǎo)。

　?。溃└ヌm克·J.希洛（Frank？J.Sileo），博士，新澤西州的注冊心理學(xué)家，同時兼任新澤西州心理提升中心（有限責任公司）的執(zhí)行董事。希洛博士在紐約福特姆大學(xué)獲得了心理學(xué)博士學(xué)位。他一直致力于做兒童、青少年、成人和家庭的咨詢工作。他也是化學(xué)工業(yè)出版社“兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本”中《別著急，停下來》的作者。