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青少年籃球實戰(zhàn)訓練:提升攻防能力的針對性練習與方案

青少年籃球實戰(zhàn)訓練:提升攻防能力的針對性練習與方案

定 價:¥128.00

作 者: 伯勞爾·佩耶(Burrall Paye),帕特里克·佩耶 著,吳楠 譯
出版社: 人民郵電出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787115561312 出版時間: 2021-05-01 包裝: 平裝
開本: 小16開 頁數(shù): 346 字數(shù):  

內容簡介

  青少年籃球實戰(zhàn)訓練 提升攻防能力的針對性練習與方案 是針對青少年籃球訓練而編寫的專業(yè)指導書。全書分為兩部分,共19章。第1部分重點介紹進攻技巧與訓練,包括籃球運動中與進攻相關的身體素質鍛煉以及進攻技巧的講解;第2部分重點介紹防守技巧與訓練,包括個人防守與團隊防守技巧的講解。全書提供了160項將游戲與技術訓練相結合的練習方法,可以幫助教練拓展教學思路、豐富教學方法,從而幫助青少年球員培養(yǎng)運動興趣、夯實籃球基本功。適合青少年籃球教練、球員以及籃球愛好者參考與使用。

作者簡介

  伯勞爾.佩耶30 多年來一直致力于提高年輕籃球球員的技術水平,他被認為是****的籃球運動老師之一。佩耶在他執(zhí)教的37 年中,有36 年都享受著比賽的勝利。在他的職業(yè)生涯中,他執(zhí)教的球隊贏得了64 個冠 軍,他兩次被授予“年度****教練”的稱號,并在1985 年被美國全國校園教練聯(lián)合會授予杰出教練獎。自1996 年退休后,佩耶開始通過演講和寫作分享他的籃球專業(yè)知識。他在美國、加拿大、墨西哥和一些歐洲國家的主要訓練營都做過演講。他已經(jīng)為美國國家籃球雜志寫了12 本完整的籃球圖書和數(shù)百篇文章。佩耶于1965 年在田納西大學獲得碩士學位。他是美國國家高中教練協(xié)會和弗吉尼亞州高中教練協(xié)會的成員。他和妻子南希住在弗吉尼亞州的羅阿諾克。帕特里克.佩耶是伊麗莎白城州立大學的助理籃球教練,也是全美大學生體育協(xié)會(NCAA)第 二分部大學間中 央體育協(xié)會的成員。作為一名球員,帕特里克在比賽季和他23 年的高中及大學教練生涯中沒有敗績。他把兩個歷來以失敗著稱的球隊變成了季后賽球隊和地區(qū)冠 軍,并保持著東北高中獲得zui多勝利的教練的紀錄。帕特里克和他的兒子賴蘭居住在北卡羅來納州的格蘭迪。譯者簡介吳楠清華大學經(jīng)濟管理學院管理學學士,清華大學體育學碩士研究生,國家一級運動員。其作為運動員期間曾擔任清華大學男子籃球隊隊長,并帶隊榮獲第十八屆中國大學生籃球聯(lián)賽冠 軍;曾參與編寫《籃球運動與體育健身》一書。

圖書目錄

訓練計劃查詢表 v
技巧訓練查詢表 xiii
引言 xvii
關鍵圖示說明 xxii
第 1 部分
進攻
技巧與訓練
第 1 章 平衡性、速度和敏捷性 3
第 2 章 站姿和步法 17
第3 章 運球 43
第4 章 轉身和急停 75
第5 章 傳球 93
第6 章 空切 107
第7 章 傳球與空切 127
第8 章 掩護 149
第9 章 搶籃板 163
第 10 章 投籃 181
第 11 章 內線進攻 201
第 12 章 外線進攻 215
第 13 章 內線假動作和步法 231
第 14 章 團隊進攻 251
第 2 部分
防守
技巧與訓練
第 15 章 站姿和步法 263
第 16 章 個人步法 283
第 17 章 團隊步法 303
第 18 章 團隊防守 319
第 19 章 團隊防守絕技 323
附錄 組織實際訓練 337
關于作者 345
關于譯者 346

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