體育與健康

　　《體育與健康》是通識教育系列精品教材。教材采用新的3D仿真技術(shù)，針對不同運動項目的技術(shù)要求和訓(xùn)練難點，請國內(nèi)的體育健將演示制作成短視頻，將每一個關(guān)鍵動作細(xì)分為重點演示、動作訓(xùn)練、錯誤動作糾正、運動損傷防護(hù)以及大賽中的動作運用五個部分，其中部分難點采用了3D仿真及時進(jìn)行360度展示，形象直觀，生動有趣。本教材內(nèi)容全面，體系完整。既有體育與健康的基本知識，又有田徑、籃球、排球、足球、健美操、武術(shù)等運動項目的基本規(guī)則和動作要領(lǐng)介紹。本教材將可讀性與趣味性相結(jié)合，集教育、健康、體育娛樂于一體，幫助學(xué)生樹立”健康一”的觀念，掌握科學(xué)的鍛煉方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以強健體魄，增強意志，提高身體素質(zhì)和身體素質(zhì)。

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