錯失恐懼癥(FOMO),指的是一種總在擔心失去或錯過什么的焦慮心理。隨著社交媒體的疾速發(fā)展,錯失恐懼已經蔓延到全球各地,成為一種文化危機。 本書作者帕特里克·J.麥金尼斯是FOMO一詞的創(chuàng)始人,通過近20年的觀察和思考,在本書中定義了錯失恐懼癥和更好選擇恐懼癥(FOBO),探究其發(fā)生機制,探討它們是如何影響個人生活、組織行為和商業(yè)決策的,并提出了行之有效的解決方案。 通過本書,你將學會如何正確看待錯失恐懼癥,改造它,讓它為你所用,不被繁冗的信息干擾和奪走注意力,擺脫焦慮、恐懼、忌妒和患得患失之心,學會權衡選擇的成本和收益,提高決策力和行動力,將注意力轉移到人生中真正重要的事情上。