在抑郁這件事上，你并不孤獨(dú)

自序：
活下來，就是這一天里最偉大的事情

第一部分 抑郁總在發(fā)生，故事各有不同
放棄從17層跳樓后，他在精神病院等開門
被男老師推下深淵，我不愿世上再多一個(gè)房思琪
我就是爸媽口中的“垃圾”
遭家暴抑郁后，我把丈夫送上了法庭
我不是一名優(yōu)秀的老師，我抑郁了
我不想成為媽媽那樣的人
不做籠中金絲雀，掙開枷鎖飛往自由
人前嬉皮笑臉，人后獨(dú)自抵擋抑郁
既然不愛我，為何當(dāng)初生下我？

第二部分 雖然抑郁了，但還是好想愛這個(gè)世界//

抑郁是條黑狗，我要牽著它走
兩次坐輪椅，數(shù)次自殺，70歲時(shí)我還想繼續(xù)活下去
治好我的產(chǎn)后抑郁，最好的藥物是愛啊
有錢有閑的富二代，你抑郁什么？
月入百萬后，我終于把爸爸“買”回來了
離婚后，我的人生才開始有尊嚴(yán)
敏感自卑不會(huì)是永久的，依舊感謝溫暖過我的愛情

第三部分 如果累了，我陪你啊
我抑郁了，怎么辦？
如果累了，我陪你
我想陪他走出抑郁，該怎么做？
在抑郁這件事上，你并不孤獨(dú)
抑郁樹洞：那些曾在黑暗中照亮過你的人
我們?cè)鵁o數(shù)次與死神擦身
得了抑郁癥后，我選擇了退學(xué)
真正愛你的人不會(huì)打你，會(huì)緊緊抱住你
不是只有成年人會(huì)抑郁，孩子也會(huì)

第四部分 所長抑郁日記//
所長抑郁日記一：原來甲殼蟲嚼起來像花椰菜
所長抑郁日記二：醫(yī)生讓我右轉(zhuǎn)去精神科
所長抑郁日記三：回家為童年奔喪
所長抑郁日記四：想把貓送走，然后自殺
所長抑郁日記五：打開郵箱寫遺書
所長抑郁日記六：每想你一次，我就吞下一粒安眠藥
所長抑郁日記七：把胸給我看，我就相信你得了乳腺癌
所長抑郁日記八：想你，想休假，想為你休產(chǎn)假
所長抑郁日記九：練習(xí)拒絕死亡的邀約

想對(duì)抑郁人群說的話//