大學(xué)生積極心態(tài)訓(xùn)練教程

　　本書根據(jù)教育部大學(xué)生心理健康教育要求，從積極心理健康教育的角度，緊密結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展實際，深入淺出地闡述了大學(xué)生提升自我心理素質(zhì)、維護(hù)健康心理需掌握的心理健康基本理論、基礎(chǔ)知識。同時也闡述了大學(xué)生心理健康教育方面的突出問題及對應(yīng)的訓(xùn)練方案。 本書旨在幫助學(xué)生解決成長過程中的各種困惑及問題，適應(yīng)現(xiàn)代社會生活能力，開發(fā)個體心理潛能，提升領(lǐng)導(dǎo)力，提高心理健康水平。本書可作為大學(xué)生及心理學(xué)相關(guān)研究人員的參考用書。

　　楊颎，留學(xué)日本知名學(xué)府——東京學(xué)藝大學(xué)，現(xiàn)為上海理工大學(xué)心理健康教育中心主任，副教授，全國大學(xué)生心理健康教育先進(jìn)工作者，上海市陽光學(xué)者，國家心理咨詢師和上海學(xué)校心理咨詢師考官。在心理學(xué)專業(yè)科學(xué)研究和臨床咨詢的一線工作，具有良好的理論知識修養(yǎng)和實際操作技巧。在校內(nèi)開設(shè)《大學(xué)生心理學(xué)》《積極心態(tài)訓(xùn)練》等多門課程，擅長組織人際交往、情緒與壓力管理、職業(yè)規(guī)劃等方面的講座和多種主題的團(tuán)體訓(xùn)練。張芝，浙江大學(xué)心理學(xué)博士，副教授，現(xiàn)就職于上海理工大學(xué)心理健康教育中心，具有國家二級心理咨詢師、上海學(xué)校心理咨詢師（中級）、上海職業(yè)咨詢師（中級）資格，上海高校心理咨詢協(xié)會監(jiān)事，曾獲上海市高校心理健康教育工作先進(jìn)個人、上海市心理健康教育工作十年奉獻(xiàn)獎等獎項。從事大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作十余年，常年在校內(nèi)開設(shè)《幸福心理學(xué)》《積極心態(tài)訓(xùn)練》等課程。