每日斯多葛日報：關(guān)于生活藝術(shù)的366天寫作和反思

定　價：￥49.00

作　者：	[美] 萊恩·霍利得（Ryan Holiday）著，戴曉暉，于秀秀，劉白玉譯
出版社：	中國青年出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787515363721	出版時間：	2021-07-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	272	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書以日報的形式出版，作者根據(jù)斯多葛哲學(xué)內(nèi)容提出反思性問題，以帶動讀者入門。每一篇內(nèi)容后面都有兩頁留白，為讀者提供早晚的反思空間，將這一古老的哲學(xué)融入我們的實際生活中。每周讀者都會發(fā)現(xiàn)一個特定且有意義的斯多葛實踐，并利用大量的解釋和相關(guān)的引文，以激發(fā)讀者更深層次的反思和應(yīng)用，每天讀者都將回答一個有意義的問題來幫助衡量自身的進步。

作者簡介

　　萊恩·霍利得（Ryan Holiday）暢銷書作家，著有《每日斯多葛：366次對智慧、毅力和生活藝術(shù)的沉思》《每日斯多葛日報：關(guān)于生活藝術(shù)的366天寫作和反思》《反障礙：如何從障礙中獲益》《成長駭客行銷》（港臺版）、《失控的自信》等書，作品曾被譯為二十八種語言，文章散見《哥倫比亞新聞評論》《創(chuàng)業(yè)家》《快公司》等報刊雜志。美國斯多葛風(fēng)潮的重要推手，曾獲邀前往谷歌、匯豐銀行、美國海軍陸戰(zhàn)隊、各大球隊及企業(yè)演講。史提芬·漢賽蒙（Stephen Hanselman）資深出版人，哈佛神學(xué)院碩士，亦深入鉆研哲學(xué)。暢銷書作家，著有《每日斯多葛：366次對智慧、毅力和生活藝術(shù)的沉思》《每日斯多葛日報：關(guān)于生活藝術(shù)的366天寫作和反思》等。

圖書目錄

引言
第1周 ○ 控制的范圍
第2周 ○ 選擇的領(lǐng)地
第3周 ○ 清醒的頭腦
第4周 ○ 每天都進步一點
第5周 ○ 專注于當(dāng)下
第6周 ○ 別急著有看法
第7周 ○ 監(jiān)督審視你的感知
第8周 ○ 減少欲求，增添快樂
第9周 ○ 學(xué)著淡然處之
第 10 周 ○ 代價幾何
第 11 周 ○ 站在他人的角度考慮問題
第 12 周 ○ 輕巧地撤退
第 13 周 ○ 不必給別人留下深刻印象
第 14 周 ○ 關(guān)于不要杞人憂天
第 15 周 ○ 驗證你的認識
第 16 周 ○ 控制沖動
第 17 周 ○ 輕視的自由
第 18 周 ○ 行勝于言
第 19 周 ○ 我們都是習(xí)慣的產(chǎn)物
第 20 周 ○ 多往好處想
第 21 周 ○ 實踐真正的快樂
第 22 周 ○ 從上往下看
第 23 周 ○ 追隨榜樣
第 24 周 ○ 試試另一個把手
第 25 周 ○ 去散散步
第 26 周 ○ 障礙即路
第 27 周 ○ 保護自己的良知
第 28 周 ○ 不要尋求“第三件事”
第 29 周 ○ 以溫柔代替憤怒
第 30 周 ○ 時常驗證“新聞”報道
第 31 周 ○ 一周不抱怨
第 32 周 ○ 你能找到什么小勝利
第 33 周 ○ 不斷問自己這個問題
第 34 周 ○ 對未來的苦難說不
第 35 周 ○ 治療拖延癥的方法
第 36 周 ○ 艱苦的冬季訓(xùn)練
第 37 周 ○ 祈禱的新方式
第 38 周 ○ 論應(yīng)對仇恨者
第 39 周 ○ 恐慌是自我傷害
第 40 周 ○ 練習(xí)沉默
第 41 周 ○ 實踐愛
第 42 周 ○ 誠實是你唯一的原則
第 43 周 ○ 建起來，不要拆掉
第 44 周 ○ 接受現(xiàn)實
第 45 周 ○ 你真正的力量
第 46 周 ○ 評判自己，別評判他人
第 47 周 ○ 練習(xí)放手
第 48 周 ○ 每天平衡生活之書
第 49 周 ○ 對時間要吝嗇
第 50 周 ○ 保持節(jié)奏
第 51 周 ○ 提出你的主張
第 52 周 ○ 把言語付諸行動