別讓拖延癥毀了你

定　價(jià)：￥32.80

作　者：	劉磊編
出版社：	黑龍江美術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559352262	出版時(shí)間：	2019-06-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	151	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　拖延，是人們一種普遍的心理和行為現(xiàn)象。每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的拖延習(xí)慣，不嚴(yán)重的是小毛病，嚴(yán)重的就是“拖延癥”。然而，不管是否嚴(yán)重，拖延對(duì)于生活和工作都會(huì)造成負(fù)面影響。拖延癥的危害在于，它實(shí)際上是一種“慢性隱性病”，短期看似乎影響不大，但從長遠(yuǎn)看危害無窮。更重要的是，很多人被“拖延癥”所困、所害而不自覺，他們總會(huì)為自己的拖延行為找到貌似合理的解釋，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，往往已是晚期而難以根治。一個(gè)人能不能取得事業(yè)的成功，關(guān)鍵是看他能不能把自己的想法或計(jì)劃變成行動(dòng)，再把行動(dòng)變成結(jié)果。其實(shí)，能做到這一點(diǎn)很難，這也是更多人之所以平庸一生的原因。貪圖安逸是人的天性，拖延也就成了很多人難以消除的頑疾。趕走拖延癥必須對(duì)癥下藥，這樣才能提升自己的執(zhí)行力，成就自己的事業(yè)。

作者簡介

暫缺《別讓拖延癥毀了你》作者簡介

圖書目錄

第一章立即行動(dòng)，不再空想
現(xiàn)在就去做
一旦看準(zhǔn)，就大膽行動(dòng)
事業(yè)在挑戰(zhàn)中成功
有千萬次心動(dòng)，抵不上一次行動(dòng)
行動(dòng)創(chuàng)造價(jià)值
投機(jī)取巧使人墮落
克服拖拖拉拉的惡習(xí)
把握今天才是最好選擇
大膽嘗試才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
成功的路要靠自己干出來
偉大的事業(yè)在努力中獲得
第二章全力以赴，鼓足勇氣
以“零缺陷”的標(biāo)準(zhǔn)來工作
除了盡力而為，成功沒有技巧可言
對(duì)自己的工作充滿熱情
用行動(dòng)去詮釋責(zé)任
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖
要超過期望地完成任務(wù)
恪盡職守，創(chuàng)造一流的業(yè)績
擁有高度責(zé)任感，打造“核心競(jìng)爭力”
第三章貴在堅(jiān)持，絕不逃避
只有堅(jiān)持才有可能成功
成功只需要“再搏一下”
在生活中磨煉堅(jiān)強(qiáng)的忍耐力
堅(jiān)持是成就輝煌的前奏
毅力屬于堅(jiān)韌不拔的人
在困難面前要能夠堅(jiān)持
成功就是靠努力與堅(jiān)持
對(duì)必然之事輕松接受
第四章保持專注，做出成績
培養(yǎng)自己的專注心
牢記要事優(yōu)先的原則
挖掘工作的興趣點(diǎn)
在心中種下責(zé)任的種子
在崗1分鐘，盡責(zé)60秒
摒棄錯(cuò)誤的完美主義心態(tài)
不被壞情緒所裹挾
高質(zhì)量的休息有助效率提高
學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間
第五章確定目標(biāo)，矢志不移
人生要有完善的計(jì)劃
樹立目標(biāo)并全力以赴
找準(zhǔn)目標(biāo)等于成功一半
給自己作出準(zhǔn)確的定位
跟著自己的目標(biāo)前行
別讓自己“生活在別處”
有志向的人生是一部作品
人生是由過程和結(jié)果組成的
變“要我做”為“我要做”