第一章 導論
第一節(jié) 競技運動與電子競技運動概述
第二節(jié) 電子競技運動訓練的概念與內容
第三節(jié) 電子競技運動訓練的現狀與前景
第二章 電子競技運動訓練相關理論
第一節(jié) 傳統運動訓練相關理論
第二節(jié) 智能、智力與腦可塑性
第三節(jié) 電子競技運動訓練原則
第三章 電子競技運動一般訓練方法
第一節(jié) 電子競技運動一般訓練方法的概念、體系與作用
第二節(jié) 電子競技運動訓練的整體控制方法
第三節(jié) 電子競技運動一般訓練法的具體應用
第四章 電子競技運動體能訓練
第一節(jié) 電子競技運動體能訓練的概念、價值與必要性
第二節(jié) 針對久坐的體能訓練
第三節(jié) 有氧運動的體能訓練
第四節(jié) 針對手部與腕部運動損傷的體能訓練
第五章 電子競技運動訓練理念
第一節(jié) 電子競技運動中的戰(zhàn)爭元素
第二節(jié) 戰(zhàn)斗力概述
第三節(jié) 戰(zhàn)斗力、戰(zhàn)術、戰(zhàn)略之間的關系
第六章 電子競技運動戰(zhàn)術及其訓練方法
第一節(jié) 戰(zhàn)術概述
第二節(jié) 戰(zhàn)術方案的制定
第三節(jié) 戰(zhàn)術訓練方法
第四節(jié) 戰(zhàn)術訓練要求
第七章 FPS類電子競技運動項目訓練方法
第一節(jié) FPS類電子競技運動項目概述
第二節(jié) FPS類電子競技運動項目訓練原則
第三節(jié) FPS類電子競技運動項目競技技術及其訓練方法
第四節(jié) FPS類電子競技運動項目專項戰(zhàn)術及其訓練方法
第五節(jié) FPS類電子競技運動項目世界頂尖戰(zhàn)隊分析
第八章 MOBA類電子競技運動項目訓練方法
第一節(jié) MOBA類電子競技運動項目概述
第二節(jié) MOBA類電子競技運動項目訓練原則
第三節(jié) MOBA類電子競技運動項目競技技術及其訓練方法
第四節(jié) MOBA類電子競技運動項目專項戰(zhàn)術及其訓練方法
第五節(jié) MOBA類電子競技運動項目世界頂尖戰(zhàn)隊分析
第九章 心理技能訓練
第一節(jié) 心理調適能力
第二節(jié) 自信培養(yǎng)
第三節(jié) 表象訓練
第四節(jié) 冥想訓練
第五節(jié) 心理現象及其克服方法
第六節(jié) 電子競技運動智能及其訓練
第十章 電子競技運動訓練計劃與隊伍管理
第一節(jié) 年度訓練計劃及組織
第二節(jié) 周訓練計劃及其組織
第三節(jié) 電子競技運動的精神、紀律與隊伍管理任務
第四節(jié) 電子競技運動與電子競技運動員
參考文獻