高職學(xué)生心理健康教育教程

專(zhuān)題一 美好生活從“心”開(kāi)始——健康心理
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)心理等
知識(shí)點(diǎn)2 認(rèn)識(shí)心理健康
知識(shí)點(diǎn)3 認(rèn)識(shí)亞健康
知識(shí)點(diǎn)4 認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題
專(zhuān)題二 我的大學(xué)我的家——環(huán)境適應(yīng)
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)適應(yīng)與適應(yīng)不良綜合
知識(shí)點(diǎn)2 提高認(rèn)識(shí)，適應(yīng)新環(huán)境
知識(shí)點(diǎn)3 進(jìn)行科學(xué)的自我管理
專(zhuān)題三 自我知多少——認(rèn)識(shí)自己
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)自我意識(shí)
知識(shí)點(diǎn)2 了解自我意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展
知識(shí)點(diǎn)3 完善自我意識(shí)
專(zhuān)題四 豎起成熟的標(biāo)尺——健全人格
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)人格
知識(shí)點(diǎn)2 認(rèn)識(shí)你的氣質(zhì)
知識(shí)點(diǎn)3 了解你的性格
知識(shí)點(diǎn)4 培養(yǎng)健全的人格
專(zhuān)題五 相逢是首歌——珍惜友情
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)人際交往的概念
知識(shí)點(diǎn)2 透視大學(xué)生的人際交往
知識(shí)點(diǎn)3 學(xué)會(huì)與人交往
專(zhuān)題六 漫步伊甸園——尋覓真愛(ài)
知識(shí)點(diǎn)1 正視愛(ài)情 為愛(ài)導(dǎo)航
知識(shí)點(diǎn)2 感悟愛(ài)情學(xué)會(huì)戀愛(ài)
知識(shí)點(diǎn)3 直面性愛(ài)為愛(ài)把控
專(zhuān)題七 做自主學(xué)習(xí)的主人——快樂(lè)學(xué)習(xí)
知識(shí)點(diǎn)1 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述
知識(shí)點(diǎn)2 大學(xué)生常見(jiàn)學(xué)習(xí)心理問(wèn)題及調(diào)適
知識(shí)點(diǎn)3 大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
專(zhuān)題八 我的情緒我做主——情緒管理
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)情緒情感
知識(shí)點(diǎn)2 調(diào)節(jié)自我的情緒情感
知識(shí)點(diǎn)3 認(rèn)識(shí)他人的情緒情感
專(zhuān)題九 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后——挫折應(yīng)對(duì)
知識(shí)點(diǎn)1 直面挫折
知識(shí)點(diǎn)2 挫折的心理防御
知識(shí)點(diǎn)3 提高抗挫折能力
參考文獻(xiàn)