教練的修為：一位中國MCC的教練之道實錄

目錄
自序愿做教練藝術(shù)殿堂的門童/ I
推薦序1同道同行/ IV
推薦序2潤物細無聲/ VII
推薦序3陪伴生命的旅程/ X
推薦序4藝術(shù)的傳承/ XII
推薦序5人對了，教練就對了/ XIII
推薦序6高高山頂立低低海底行/ XV
第一輯：相信的力量/ 001
全然地相信/ 003
如何相信/ 005
教練的親和力/ 007
客戶知道答案/ 009
把方向盤交給客戶/ 011
信任自我/ 014
信任的奧秘/ 017
第二輯：聚焦目標/ 021
教練的目標設定/ 023
教練目標的層次/ 026
“成果交付”與教練目標/ 029
從“知道”到“做到”有多遠/ 032
團隊教練就是演奏交響樂/ 034
第三輯：當下與聯(lián)結(jié)/ 037
“接觸”時刻/ 039
與客戶同頻同在/ 041
教練的“跟隨”/ 042
修煉“不知道”的藝術(shù)/ 045
教練的“評判”/ 049
教練的當下狀態(tài)/ 051
客戶的當下狀態(tài)/ 054
承托內(nèi)心的靈魂/ 056
教練的節(jié)奏感/ 058
教練聯(lián)結(jié)的修為/ 060
與自己建立聯(lián)結(jié)/ 062
“剛剛好”的聯(lián)結(jié)/ 064
第四輯：創(chuàng)造覺察/ 067
聆聽客戶內(nèi)在的聲音/ 069
“陷入”與“抽離”/ 074
教練的持續(xù)性/ 076
做“不過度用力”的教練/ 078
被教練的高峰體驗/ 082
不要糾纏于“事情”與“問題”/ 084
教練的自我覺察/ 087
創(chuàng)造覺察的最佳時機/ 088
覺察的三個層次/ 090
客戶的覺醒時刻/ 092
“NO”后面總有“YES”/ 095
負面情緒也是資源/ 097
客戶的深層逃避/ 099
兩個自我的沖突/ 102
教練的直覺力/ 104
教練的直覺反饋/ 106
直接溝通的最佳時機/ 109
教練的邏輯：GROW教練模型/ 111
專注與心流狀態(tài)/ 114
第五輯：教練的修為/ 117
在乎他，而非他的成功/ 119
教練的“陪伴”/ 121
等待的智慧/ 123
教練過程中的留白/ 125
教練的情緒調(diào)節(jié)/ 126
教練的情感預熱/ 128
“用腦”和“用心”/ 131
自己舒服了，他人才會舒服/ 133
教練的愛與能量/ 135
運用“系統(tǒng)”能量/ 137
越真實，越有力量/ 139
教練的自信/ 141
第六輯：與客戶共舞/ 145
對的客戶，教練才能有效/ 147
合適的是最好的/ 150
被教練狀態(tài)決定了教練效果/ 153
持續(xù)教練關(guān)系才是真正的教練關(guān)系/ 155
客戶需要“自我負責”/ 157
我們的世界是我們自己選擇的/ 160
客戶管理與教練效果/ 162
如何管理客戶/ 165
讓客戶與孤獨共舞/ 167
不要企圖幫助客戶/ 169
管理者也要有教練的智慧/ 171
第七輯：教練之路/ 175
教練，提升人生格局的金鑰匙/ 177
活得明白/ 181
教練需要持續(xù)學習/ 185
教練需要持續(xù)反思/ 189
教練實踐是必經(jīng)之路/ 193
關(guān)于“道理我都懂，就是做不到”/ 196
關(guān)于職場中年危機的思考/ 199
職業(yè)路上的歸屬感/ 202
自我角色的定位/ 204
關(guān)于學問的扎實性/ 206
對學問的專注/ 208
讓學問生活化/ 210
以戰(zhàn)養(yǎng)兵/ 212
教練在企業(yè)中的價值/ 214
我對教練職業(yè)的思考/ 218
關(guān)于MCC頭銜/ 219
第八輯：教練感悟/ 221
為生命而活/ 223
遇見真實的自己/ 226
人生平衡/ 230
巨變下的“底氣”/ 232
定能生慧/ 234
給自己一個空間/ 236
選擇與自由/ 239
“受”比“施”需要更大的勇氣/ 241
感恩貴人/ 243
后記寫給今天的自己/ 244