許尤佳教授告訴你：孩子好體質(zhì)是養(yǎng)出來(lái)的

第一章 如何了解孩子的體質(zhì)
1．如何辨識(shí)孩子的體質(zhì)？
2．為什么兒童體質(zhì)與成年人體質(zhì)不同？
3．氣虛體質(zhì)是孩子的基本體質(zhì)
4．孩子體質(zhì)差、愛生病，往往體質(zhì)虛寒、脾胃虛寒
經(jīng)典案例：孩子面色黃，鼻梁有青筋，是什么體質(zhì)？
第二章 氣虛質(zhì)：面色青黃、易疲倦、易出汗的孩子怎么辦
1．孩子小病小痛多，往往是氣虛質(zhì)造成的
2．氣虛的孩子容易反復(fù)出現(xiàn)感冒、上呼吸道感染、積食等情況
3．容易累的孩子，大多是氣虛體質(zhì)
4．氣虛體質(zhì)的孩子身體有哪些表現(xiàn)？
5．孩子氣虛尿床，怎么辦？
6．孩子每天吃得不多，但還是便秘，如何調(diào)理？
7．氣虛體質(zhì)的孩子飲食宜清淡易消化，健脾益氣
8．健脾益氣首選太子參
9．補(bǔ)益脾氣，小兒推拿也是不錯(cuò)的外治手法
10．避免傷脾耗氣，家長(zhǎng)要注意4個(gè)誤區(qū)
11．分不清孩子體質(zhì)？日常調(diào)理就用這一招！
經(jīng)典案例：1歲以內(nèi)孩子的脾胃受損如何簡(jiǎn)單調(diào)理恢復(fù)？
第三章 氣虛夾滯質(zhì)：食少、便秘、肚脹的孩子怎么辦
1．兒童常見氣虛夾滯質(zhì)、常有積食
2．積食的多種發(fā)展
3．你以為孩子是上火，其實(shí)沒(méi)那么簡(jiǎn)單
4．孩子不愛吃飯，到底是脾虛、積食還是疳積？
5．孩子肚子脹氣，哭鬧不停怎么辦？
6．寶寶進(jìn)入?yún)捘唐?？其?shí)是因?yàn)榉e食
7．孩子攢肚到底是什么？
8．消食導(dǎo)滯法——10秒判消化，5招助消化
9．孩子素食，什么能吃？什么不能吃？
10．無(wú)論積滯還是便秘，小兒推拿效果顯著
經(jīng)典案例：母乳寶寶出現(xiàn)黏液便便，媽媽和寶寶應(yīng)該怎么吃？
……
第四章 氣虛痰濕質(zhì)：腺體肥大、咳嗽、虛胖的孩子怎么辦
第五章 氣虛濕熱質(zhì)：濕疹、黃疸、便溏、睡不安的孩子怎么辦
第六章 陽(yáng)氣虛質(zhì)：反復(fù)腹痛、大便爛、怕冷的孩子怎么辦
第七章 氣陰兩虛質(zhì)：盜汗、手足心熱、易積食的孩子怎么辦
第八章 氣虛夾氣郁質(zhì)：多動(dòng)、抽動(dòng)、沉悶、暴躁的孩子怎么辦