職工防暑降溫知識50問

目錄：
第一篇 高溫基礎知識
1.怎樣認定高溫天氣？
2.高溫作業(yè)是如何界定的？
3.高溫、強熱輻射作業(yè)的氣象特點有哪些？
4.高溫、高濕作業(yè)的氣象特點有哪些？
5.夏季露天作業(yè)的氣象特點有哪些？
6.什么是熱環(huán)境？
7.什么是一般熱環(huán)境？
8.什么是高熱環(huán)境？
9.熱輻射與溫度有關嗎？

第二篇 高溫天氣作業(yè)及高溫作業(yè)健康防護知識
10.高溫、強熱輻射對人體有什么影響？
11.高溫、高濕對人體有什么影響？
12.高溫天氣對體溫調(diào)節(jié)功能有什么影響？
13.高溫天氣對神經(jīng)系統(tǒng)有什么影響？
14.高溫天氣對心血管有什么影響？
15.高溫天氣對呼吸系統(tǒng)有什么影響？
16.高溫天氣對消化系統(tǒng)有什么影響？
17.高溫天氣對腎臟有什么影響？
18.怎樣防止身體脫水？
19.如何提高人體對高溫的適應能力？
20.高溫作業(yè)前如何做好個體防護？
21.哪些人不適宜從事高溫天氣作業(yè)？

第三篇 中暑的辨識與急救
22.什么是職業(yè)性中暑？
23.怎樣辨識和應對中暑先兆？
24.怎樣辨識和應對輕癥中暑？
25.怎樣辨識重癥中暑？
26.怎樣應對熱射?。?
27.怎樣應對熱痙攣？
28.怎樣應對熱衰竭？
29.怎樣應對日射?。?
30.中暑后如何自救？
31.重癥中暑如何進行物理急救？

第四篇 高溫天氣作業(yè)者及高溫作業(yè)者相關權益
32.高溫天氣作業(yè)者作業(yè)前應做哪些健康檢查？
33.高溫津貼發(fā)放有何法規(guī)依據(jù)？
34.高溫補貼可以用冷飲等物品代替嗎？
35.用人單位在怎樣的高溫天氣下應減少或者停止高溫時段室外作業(yè)時間？
36.因高溫作業(yè)或高溫天氣作業(yè)引起中暑屬于工傷嗎？
37.中暑后如何申請工傷待遇？
38.懷孕女職工能否進行高溫作業(yè)？
39.高溫危害作業(yè)勞動者是否需要進行職業(yè)健康檢查？

第五篇 防暑降溫常識
40.怎樣合理飲水？
41.怎樣提高食欲？
42.怎樣合理補充營養(yǎng)？
43.防暑功效顯著的常見蔬菜有哪幾種？
44.防暑功效顯著的常見水果有哪幾種？
45.為什么不宜貪食冷藏西瓜？
46.為什么不宜用涼水沖腳？
47.為什么不宜在大汗淋漓時洗冷水澡？
48.怎樣合理安排作息時間？
49.應常備哪些防暑降溫用品？
50.夏季如何避免“空調(diào)病”？
附錄 1 《防暑降溫措施管理辦法》
附錄 2 常見防暑降溫藥品
附錄 3 常見防暑降溫飲品