不抱怨的規(guī)則：把消極能量轉化為解決方案焦慮情緒調節(jié)

　　企業(yè)會遭遇各種問題，而真正的問題是員工的情緒問題，把功夫花在抱怨上，就沒有精力和時間解決問題。不盲目地抱怨，把焦點集中在解決方案上，當企業(yè)開始實施“不抱怨規(guī)則”，團隊就會向正確的方向進發(fā)，并不斷取得積極的成果。在《不抱怨的規(guī)則》中，作者分享了某科技公司人力資源副總經(jīng)理霍普的有趣案例和她的一套積極的解決方案。公司產品著火，員工士氣低落，公司股價大跌，媒體圍追堵截?；羝談偟焦揪统闪艘粋€“救火隊員”：“霍普，霍普，去哪里了？”在高層會議上，公司總經(jīng)理動情地說：“我們的問題是消極情緒，我們只能怪自己?！被羝毡还绢I導臨時委任拿出整改方案?；羝赵庥鰢乐囟萝?，心煩意亂；被丈夫拋棄，被孩子抱怨；健康出現(xiàn)危機，醫(yī)院看病超時。而護士喬伊絲卻給了霍普啟發(fā)—不準抱怨。首先要給自己設立一個“不抱怨日”，其次利用不抱怨的三個工具“但是、開始、解決方法”?；羝沼稚钍軋@丁“把雜草擠走”的啟發(fā)，從而制定了一個解決方案：不允許盲目地抱怨，要求員工提出可行的解決方案，與員工溝通，把一部分抱怨的人趕下車……霍普最終扭轉了團隊的士氣，六個月后，企業(yè)拿出來一整套解決問題的行動方案，霍普贏了。而在本書的最后，作者分享了一個不抱怨的完整方案和一個人格測試，積極幫助企業(yè)和員工化解抱怨、解決問題。

　　作者簡介喬恩.戈登 畢業(yè)于康奈爾大學，擁有埃默里大學教育研究碩士學位。企業(yè)家，演講大師，《華爾街日報》、亞馬遜暢銷書榜作家。戈登曾經(jīng)被數(shù)百家電視臺、雜志和報紙廣為報道，其中包括CNN的《早安美國》、NBC的《今日秀》。戈登先生致力于培養(yǎng)積極而有活力的員工、領導者、組織和團隊。他啟發(fā)了商界、教育界、職業(yè)體育界的很多人士，讓他們帶著更澎湃的熱情和更明確的目標投入工作。其提倡的積極改變原則在西點軍校、戴爾等《財富》500強公司、美國職業(yè)籃球聯(lián)賽（NBA）等機構廣泛應用。 戈登先生著有20本書，包括8本暢銷書—《種子《木匠》《親密關系》《鯊魚與金魚》《不抱怨的規(guī)則》《花園》《安全帽》《咖啡豆》，在全世界有數(shù)百萬讀者。 譯者簡介 馬惠貞 北京第二外國語學院外國語言學及應用語言學碩士，曾負責多項研究課題的翻譯工作。多次參加國際交流活動，擔任翻譯工作。曾負責多家外貿公司產品文案、企業(yè)宣傳及廣告視頻字幕等翻譯工作。