角色心理學：剖析角色面具，學會洞察人性

定　價：￥42.00

作　者：	[日] 山本美穗子著
出版社：	古吳軒出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787554617755	出版時間：	2021-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	176	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　在我們的生活中，常常會有這樣的問題：我的人生為什么如此不美好？為何生活總是這樣一成不變？本書以獨有的視角，講解了什么是角色心理學，并通過角色類型測試題，分析了五種角色的特質(zhì)、形成原因、治愈方式等。不僅可以幫助人們理解更深層次的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)真正的自己，治愈情感創(chuàng)傷，還能指導(dǎo)人們更好地處理朋友關(guān)系、戀人關(guān)系、親子關(guān)系和上下級關(guān)系，打開我們通往幸福生活的大門。

作者簡介

　　[日]山本美穗子 HIT角色心理學協(xié)會的創(chuàng)始人和代表理事。曾經(jīng)在美國學習芭芭拉·布倫南（前NASA研究員）的理論科學和心理治療方法。她開發(fā)了各種心理治療方案，包括處理感情的方式、解決誤解的自我提醒技巧等。她還致力于癌癥病人創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和抑郁癥的綜合治療，實現(xiàn)了醫(yī)療和康復(fù)之間的融合，成為綜合醫(yī)療領(lǐng)域的先驅(qū)者。

圖書目錄

前言?? 生活難、心情差，都是有原因的

第1章?? 角色心理學是什么
生活難，是因為過去的記憶在現(xiàn)實中反復(fù)出現(xiàn)
正確認識創(chuàng)傷，就會正確認識人生
不良的心理習慣會導(dǎo)致創(chuàng)傷
角色心理學就是治愈并改變內(nèi)心的方法論
專欄：治愈過去的創(chuàng)傷可以改變?nèi)松?br />
第2章?? 角色類型測試與分析
有關(guān)角色心理學的五種角色
了解自己的角色類型，就可以解決生活的困難
五種角色像洋蔥一樣一層又一層
五種角色的出現(xiàn)方式?jīng)Q定著心理習慣
了解防御機制，選擇高級自我
專欄：學習角色心理學，找到前進的方向

第3章?? 不同角色的創(chuàng)傷治愈方式
想要改變生活的不如意，先要了解角色心理學的治愈方法
通過角色特征表，把握自己的心理習慣
通過內(nèi)心圖來了解你的心理創(chuàng)傷
不同角色的治愈方程式
專欄：了解自己的角色特征之后——治愈的技巧與過程
了解深層心理的五個領(lǐng)域的創(chuàng)傷

第4章?? 針對“無論如何都不會變好”的處方
生活的不如意其實就是進步的窗口
對于煩惱和現(xiàn)實的不如意，每個人都有各自的解決辦法
一定要打開封閉的窗戶
親子關(guān)系不好，是因為沒有感受到真正的感情
通過印象看清現(xiàn)實，朋友、戀人之間總會出現(xiàn)意見不一致
出現(xiàn)不良的上下級關(guān)系，原因在于判斷
向神圣權(quán)威靠近，就會形成自己的生活方式

專欄：案例1 創(chuàng)傷來自兒時的搖籃
專欄：案例2 “小心，危險！”這樣的話會帶來心理創(chuàng)傷
愛的言行也會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷
人出生后必然會有心理創(chuàng)傷
利用角色心理學治愈心理創(chuàng)傷，人生就會改變
怎樣才能不被低級自我束縛
怎樣才能選擇高級自我