向上：讓你的優(yōu)秀遠(yuǎn)超同齡人

●PART 1 破局—萬(wàn)丈高樓平地起

第1節(jié) 向上跨越
如果你像我一樣嫌棄過(guò)父母 … 004
從印隨行為到突破局限 … 014
與生俱來(lái)與后天形成 … 021
天賦和努力哪一個(gè)更重要？ … 039
想階層躍遷，必須明白頭部效應(yīng) … 045

第2節(jié) 高效學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)的本質(zhì)：已知和未知 … 070
應(yīng)對(duì)已知：舒服的學(xué)習(xí)不是學(xué)習(xí) … 074
應(yīng)對(duì)未知：你的學(xué)習(xí)方法只屬于你 … 085

第3節(jié) 充分表達(dá)
主動(dòng)表達(dá)：說(shuō)話八板斧 … 102
被動(dòng)表達(dá)：STAR模型精準(zhǔn)應(yīng)對(duì) … 115
能力地圖：模塊化思維梳理思路 … 119

●PART 2 杠桿—撬動(dòng)人生的杠桿

第4節(jié) 時(shí)間杠桿
什么是時(shí)間管理？ … 134
什么是時(shí)間杠桿？ … 142
如何獲得時(shí)間杠桿？ … 153

第5節(jié) 社交杠桿
什么是社交？ … 166
什么是社交杠桿？ … 181
如何獲得社交杠桿？ … 188

第6節(jié) 跨界杠桿
什么是跨界？ … 214
什么是跨界杠桿？ … 217
如何獲得跨界杠桿？ … 224

●PART 3 升級(jí)—做好時(shí)間的朋友

第7節(jié) 重塑思維
跳出思維陷阱 … 248
凡事思考本質(zhì) … 256
承認(rèn)自己無(wú)知 … 264
兩種底層思維 … 273
扣動(dòng)人生扳機(jī) … 285

第8節(jié) 人生節(jié)奏
未來(lái)無(wú)法預(yù)測(cè) … 300
搞定關(guān)鍵決策 … 304
人生也有時(shí)差 … 314

第9節(jié) 延遲滿足
擁有熵減能力 … 324
獲得人生復(fù)利 … 329
做時(shí)間的朋友 … 334