瑜伽教學不止于體式

　　國際瑜伽大師賽奇·朗特里和亞歷山德拉·德夏托提供的打造成功瑜伽課堂的核心方法，從調整音量、組織語言、模仿、練習、重復和尋找靈感等角度出發(fā)，幫助所有瑜伽教師快速提升教學能力和影響力。該書提供了54個現成的主題及完整的教學方案，瑜伽教師可以輕松地在自己的課堂上使用。最后一部分還提供了主題模板，供瑜伽教師靈活地設計屬于自己的教學主題?！惰べそ虒W不止于體式》是融合瑜伽哲學與體式練習的經典之作，它提供了獨特的角度和實用的方法，能夠幫助瑜伽教師、瑜伽培訓師以及瑜伽練習者提升水平。

　　賽奇·朗特里，博士，獲得美國瑜伽聯盟E-RYT500認證的資深注冊導師，出版過7部著作，其中包括《運動員瑜伽指南》《智慧奔跑》《每日瑜伽》等。她是卡羅來納瑜伽公司的創(chuàng)始人之一，該公司在美國北卡羅來納州的3個城市都有分公司。她的瑜伽教師生涯從研究生開始，直到今天她仍在瑜伽公司進行為期200或500小時的瑜伽教師培訓。她還在全世界范圍內以及網絡上提供集中的運動員培訓和系列課程等。亞歷山德拉·德夏托，碩士，獲得美國瑜伽聯盟E-RYT500認證的資深注冊導師，有豐富經驗的瑜伽和普拉提教師，阿拉曼斯社區(qū)學院全職英語教師和瑜伽教師。她和勞倫·薩克斯（Lauren Sacks）共同進行為期85小時的“媽媽瑜伽”產前瑜伽教師培訓。亞歷山德拉和賽奇相遇在2010年，當時亞歷山德拉正在賽奇的瑜伽公司教授瑜伽。除了該書之外，兩人還共同撰寫了《終身瑜伽》。