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內(nèi)容簡介

　　大學(xué)生參加運動訓(xùn)練離不開科學(xué)的訓(xùn)練機制與方法，只有如此才能取得理想的訓(xùn)練效果。本書以中國大學(xué)生為研究對象，從理論與實踐兩個方面對大學(xué)生田徑運動訓(xùn)練的科學(xué)機制與方法進行研究與分析。文章對體育運動訓(xùn)練理論、體育運動訓(xùn)練的科學(xué)原理以及體育運動訓(xùn)練手段與方法進行了系統(tǒng)地綜述，并在此基礎(chǔ)上，針對當今中國大學(xué)生體能特點進行實踐指導(dǎo)，包括運動員體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、智能訓(xùn)練和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等。在實踐的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新，提出操作性的大學(xué)生田徑運動訓(xùn)練計劃與實施措施和切實的大學(xué)學(xué)生田徑運動訓(xùn)練的管理方法，為大學(xué)生進行有效運動提供科學(xué)的指導(dǎo)，也為高校體育工作者提供有價值的教學(xué)參考。