《斷舍離》：斷舍離是一種“生活整理術”，它起源于日本，并在短時間內風靡亞洲，成為近年來都市生活的全新概念。這一概念由山下英子提出，她出生在東京，畢業(yè)于早稻田大學文學部，大學期間接觸到瑜伽的行法哲學“斷行、舍行、離行”，將這種心靈修行法延伸成一種生活整理術，發(fā)明出一套全新的行為方法：“斷=斷絕不需要的東西，不買、不收、不??；舍=舍棄堆放在家里沒用的東西；離=脫離對物品的執(zhí)念，了解自己的真正需要，創(chuàng)造游刃有余的自在空間?！睌嗌犭x與佛家所講的“看破、放下、自在”有著異曲同工之妙，二者都要求我們首先要斷絕雜念，舍棄牽絆，脫離困擾，明白世間一切有形的東西皆是虛幻。正所謂緣起時起，緣盡了無，唯有如此才能夠享受到人生大自在?！恫晃穼?，不念過往》：每個人都會累，沒人能為你承擔所有的悲傷，人總有那么一段時間，要學會自己長大。過去是一個夢，一段回憶；未來是一個希望，一段憧憬；現(xiàn)在是一段非常美好的真實！讓過去成為過去，不念；讓現(xiàn)在過好現(xiàn)在，不悔；讓將來成就將來，不畏！不念過去，活好現(xiàn)在，不畏將來！或許這才是非常好的生活狀態(tài)?！杜Φ綗o能力為，拼搏到感動自己》：世界上沒有真正幸運的人，那些成功的人之所以成功，是因為他們能夠像樹木一樣積極向上，盡管樹木在生長的過程中會傾斜，甚至會面對狂風暴雨的摧殘，但它始終是努力向上的。不頹廢，不抱怨，不放棄，不妥協(xié)，心中充滿正能量，始終努力向上，這種境界令人欽佩，值得學習?！度松鷽]有白走的路，每一步都算數》：人生沒有白走的路，生活沒有白吃的苦。也許，你眼下所做的一切，看不到任何成果，但是水滴石穿，繩鋸木斷，不要害怕，你不是沒有成長，而是在扎根，在打基礎，你所有的付出，將來都會有回饋，只不過時機未到，你要做的就是堅持，時間會證明，一切都值得?！鹅o下來，一切都會變好》：學會靜心，這樣才能看見事物背后的真相。緊張時靜靜心，你會擁有一份從容和鎮(zhèn)定；憤怒時靜靜心，你便能和風細雨地化解矛盾；疲憊時靜靜心，你會更有信心走好后面的路；得意時靜靜心，你會發(fā)現(xiàn)這點成功實在微不足道；失意時靜靜心，你會發(fā)現(xiàn)自己其實有很多優(yōu)點……靜心，你會發(fā)現(xiàn)生活的另一面正陽光燦爛、繁花似錦……《你就是想太多》
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