我就是個(gè)普通人（不卷了，普通青年自救指南）

　　誰(shuí)不渴求快樂(lè)？誰(shuí)不希望能不斷感知幸福？ 我們用手機(jī)不停地拍照、錄影，就是為了捕捉一些快樂(lè)的時(shí)刻，并讓自己在未來(lái)可以回味。但是，快樂(lè)的時(shí)刻總是短暫的，我們很難去把握。 焦慮、競(jìng)爭(zhēng)、壓力不斷襲來(lái)，我們渴求成功，不斷樹(shù)立新的目標(biāo)，只能拼命向前。 所以，在這本書(shū)中，我們將討論一種實(shí)實(shí)在在而又持久的快樂(lè)。它使我們更多地享受自由、穩(wěn)定的情緒和平靜的內(nèi)心，令我們完全融入所處的世界。 本書(shū)的段落中隱藏著一盞盞燈，準(zhǔn)備好被你打開(kāi)，讓大家可以找到一個(gè)新的方向和新的視野。 讓我們明確：我不會(huì)為你做每件事。作為一個(gè)探索未知領(lǐng)域的引路者，我可以為你提供路標(biāo)，甚至地圖，但尋找快樂(lè)的這段旅程只能由你親自去完成。 如果我們開(kāi)始了解自己和我們需要的快樂(lè)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)世界將展示它使我們快樂(lè)的力量。

　　阿爾貝托·西蒙尼（Alberto Simone） 著 阿爾貝托·西蒙尼曾擔(dān)任意大利RAI電影與劇情片的導(dǎo)演與編劇（如《月亮的一擊》、《馬納拉專(zhuān)員》等），他將藝術(shù)與心理學(xué)結(jié)合，擔(dān)任人生顧問(wèn)和心理治療師。他在“積極心理學(xué)”領(lǐng)域進(jìn)行廣泛探索，深入研究了一些新興的心理治療法。 羅伊伊 譯 羅伊伊，北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)歐洲語(yǔ)言文學(xué)學(xué)院意大利語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，意大利威尼斯大學(xué)中意口譯與筆譯專(zhuān)業(yè)研究生。 曾多次參與重要筆譯項(xiàng)目，出版譯作有《古斯塔夫？？克里姆特》等。