自我提升精進+自控力+聰明人是怎樣管理時間的+再見吧，拖延癥+掌控習慣（全5冊）

　　《精進 如何成為一個很厲害的人》：成功并非一種天賦，而是人人都可以通過努力獲得的。邁向成功的關(guān)鍵是不斷提升自我，形成良好的品格，保持學習的習慣，擁有積極穩(wěn)定的情緒，提高情商水平，將時間用在值得關(guān)注的事情上。該書為讀者呈現(xiàn)精簡的精進方法，提供迅速成長的行為方式，激發(fā)你的動力，修正你的言行。認真對待每一個進步的機會，對人生負責，對自己嚴格，你也能成為一個優(yōu)秀的人?！蹲钥亓?如何掌控自己的時間和生活》：美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上，自控力可以幫助人們在工作、生活中克服恐懼、拖延、懶惰等消極情緒，也可以抑制人們的沖動行為，避免不良后果。自控力也是實現(xiàn)價值的重要手段，自控力強的人，能夠理智地對待事情，控制好自己的情緒，積極行動，成為生活的主人。老子有言，“勝人者有力，自勝者強”，真正有力量的人是善于掌控自己的人。該書針對現(xiàn)實生活，探尋自控力的本質(zhì)，讓讀者能夠更好地控制自己的行為，進而實現(xiàn)自己的目標，收獲理想人生?！堵斆魅耸窃鯓庸芾頃r間的 擺脫焦慮和混亂，高效過好每一天》：你擅長利用時間嗎？在忙碌的生活中，你是否也想身兼數(shù)職，安排好工作、生活、人際交往、發(fā)展興趣愛好的時間，還能抽出時間提升自我、提高收入呢？但是，對不懂時間管理的人來說，高質(zhì)高效地完成所有事情很有難度。一天24小時，對任何人來說都是公平的。但在“碎片化”時代，對時間的不同利用方式，造成了人與人之間巨大的差距。是成為掌控職場、家庭、朋友圈的高效率人士，還是就這樣碌碌無為，關(guān)鍵在于你的時間管理能力?！对僖姲赏涎影Y 揭秘拖延心理，喚醒前進動力》：多數(shù)人在生活中部不同程度地為拖延癥所累，拖延甚至影響著一個人的事業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系、身心健康。不過拖延其實并不可怕，只要能正確認識它，采用合適的方法應對它，拖延是很容易戰(zhàn)勝的。面對拖延癥，重要的就是行動力。人生有限，未來的可能無限，想要從今天開始，徹底與拖延癥說再見，那就快開始閱讀這本書，積極行動起來吧！《掌控習慣 所謂掌控習慣，就是學會自律》：習慣是—個人思想與行為的載體，它能夠在潛移默化中影響人的行動，甚至決定人一生的發(fā)展。當人們用毅力和自控力養(yǎng)成一個又一個良好的習慣時，它們就能塑造人，促使人們走向成功。對大多數(shù)人來說，改變習慣是痛苦的，人們往往要花上很長時間，歷經(jīng)挫敗和打擊。但是掌握了改變習慣的方法和原則，好習慣的養(yǎng)成就變得自然而然。從身邊小事做起，播下行動，你將會沐浴著清晨的第—縷陽光，迎來一個全新的自己。

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