中醫(yī)養(yǎng)老

一、中醫(yī)養(yǎng)老與《養(yǎng)老奉親書》
1．為什么要提倡中醫(yī)養(yǎng)老？
2．中醫(yī)養(yǎng)老有哪些優(yōu)勢？
3．我國近期出臺了哪些有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)老的政策措施？
4．中醫(yī)養(yǎng)老的歷史沿革如何？
5．中醫(yī)先賢有哪些關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)老方面的專書？
6．《養(yǎng)老奉親書》在中醫(yī)養(yǎng)老方面有何突出之處？
7．《養(yǎng)老奉親書》與《壽親養(yǎng)老新書》有何關(guān)系？
8．《養(yǎng)老奉親書》的輔助閱讀參考書有哪些？
二、《養(yǎng)老奉親書》如何概括老年人的身心特征
9．“老人之常態(tài)”有哪些？
10．您讀過明代魏驥所寫的《老態(tài)詩》嗎？
11．為何說“老人多困，坐則成眠”？
12．如何理解“越天常數(shù)”？
13．要想成為“上壽之人”有哪些條件？
14．長壽老人的“延永之兆”有哪些？
15．為什么說老人“性氣不定，止如小兒”？
16．為什么老人“不可令孤坐獨(dú)寢”？
17．培養(yǎng)“好嗜之事”是“養(yǎng)老之法”嗎？
18．如何理解家人要“以純孝之心，竭力事親”養(yǎng)老？
19．“姜詩之躍鯉，孟宗之泣筍”記載的是什么樣的孝老養(yǎng)親故事？
三、《養(yǎng)老奉親書》對老人衣食起居有何說法
20．“棲息之室”有何要求？
21．菊花枕有助養(yǎng)老嗎？
22．“衣服制度”有何說法？
23．老年人為何“不可喧忙驚動(dòng)”？
24．“游息精蘭”“一歸善道”是“養(yǎng)老奇術(shù)”嗎？
25．為什么說“食治”是“養(yǎng)老人之大法”？
26．為什么老年人飲食要忌“生冷無節(jié)，饑飽失宜，調(diào)停無度”？
27．春季養(yǎng)老飲食為何宜“減酸益甘以養(yǎng)脾氣”？
28．為何春季多“噓氣”可增強(qiáng)肺功能？
29．春季養(yǎng)老在衣食起居方面有何建議？
30．夏季飲食養(yǎng)老為何“減苦增辛，以養(yǎng)肺氣”？
31．為何夏季多“呵氣”有利于養(yǎng)心氣？
32．夏季養(yǎng)老在納涼起居方面有何建議？
33．秋季飲食養(yǎng)老為何“減辛增酸，以養(yǎng)肝氣”？
34．為何秋季多“呬氣”可使肺氣得平少生病？
35．秋季養(yǎng)老在飲食起居方面有何建議？
36．冬季養(yǎng)老飲食為何要“減咸而增苦，以養(yǎng)心氣”？
37．為何冬季多“吹氣”可使腎氣得平？
38．冬季養(yǎng)老在衣食起居方面有何建議？
四、《養(yǎng)老奉親書》中特色食療方
39．為什么說“牛乳最宜老人”？
40．吃蓮子粥和芡實(shí)粥有助聰耳明目嗎？
41．吃鯉魚腦粥可治老人耳聾嗎？
42．食用山藥粉能“益氣力、不饑延年”嗎？
43．食用姜糖能防治老人咳嗽氣急嗎？
44．吃豬羊血能防治便秘嗎？
45．吃羊肉面或羊肉面片有助治療脾胃氣弱、食欲不振嗎？
五、《養(yǎng)老奉親書》對醫(yī)藥扶持養(yǎng)老有何說法
46．為何“執(zhí)天道生殺之理，法四時(shí)運(yùn)用而行”可防病延年？
47．為什么老年人看病不能“務(wù)欲速愈”？
48．為什么老年人治病不宜用“攻病之藥”？
49．如何理解“大體老人藥餌，止是扶持之法”？
50．“為人子者”如何幫助老人養(yǎng)老以求長壽？