服刑人員情緒管理

目　　錄
第一章
讀懂服刑
人員的情緒
第一節(jié)　關(guān)注情緒，點(diǎn)亮服刑人員的新生路
一、關(guān)注服刑人員情緒的必要性
二、情緒調(diào)節(jié)策略是可以習(xí)得的
三、關(guān)注服刑人員的情緒
四、服刑人員常見情緒問題
五、服刑人員情緒管理流程
第二節(jié)　憤怒
一、憤怒的識(shí)別要點(diǎn)
二、區(qū)分真假憤怒
三、憤怒的產(chǎn)生原因
四、憤怒的常見類型
五、憤怒的好與壞
六、對服刑人員的憤怒進(jìn)行處置
七、憤怒表達(dá)訓(xùn)練
八、憤怒管理流程
第三節(jié)　悲傷
一、悲傷的識(shí)別要點(diǎn)
二、辨別真假哭泣
三、悲傷表情的獄內(nèi)識(shí)別
四、服刑人員悲傷的處置
第四節(jié)　厭惡與輕蔑
一、厭惡的分類
二、厭惡與輕蔑的識(shí)別要點(diǎn)
三、厭惡的程度等級
四、服刑人員厭惡與輕蔑的處置
第五節(jié)　嫉妒
一、嫉妒及其產(chǎn)生
二、嫉妒的分類
三、服刑人員嫉妒的應(yīng)對
四、克服嫉妒的自助方法
五、克服嫉妒的團(tuán)體訓(xùn)練
第六節(jié)　仇恨
一、仇恨及矛盾分類
二、危險(xiǎn)的仇恨心態(tài)
三、消除仇恨的自助方法
四、消除仇恨的團(tuán)體訓(xùn)練
第七節(jié)　愉悅
一、愉悅的表情識(shí)別
二、假笑與真笑的辨別
三、司法實(shí)踐中各種笑的含義
四、服刑人員諂笑的識(shí)別與應(yīng)對
五、服刑人員真實(shí)的愉悅
第八節(jié)　驚訝
一、驚訝表情的識(shí)別要點(diǎn)
二、驚訝情緒產(chǎn)生與轉(zhuǎn)換
三、服刑人員驚訝表情應(yīng)對建議
第九節(jié)　恐懼
一、恐懼的刺激來源
二、恐懼的識(shí)別要點(diǎn)
三、服刑人員獄內(nèi)恐懼源
四、恐懼癥的治療
五、驚恐癥的治療
第十節(jié)　焦慮情緒管理與訓(xùn)練方案
一、焦慮及其類別
二、與焦慮情緒共處
三、減少生活中的焦慮
四、焦慮緩解方法效果比較
第十一節(jié)　敵意
一、敵意及其成分
二、敵意與攻擊的關(guān)系
三、敵意與健康的關(guān)系
四、敵意化解策略
五、敵意評價(jià)工具
第二章
服刑人員負(fù)性
情緒疏導(dǎo)
第一節(jié)　如何讓服刑人員的情緒穩(wěn)定
一、走進(jìn)服刑人員的內(nèi)心世界
二、讓服刑人員的心里亮堂起來
三、穩(wěn)定情緒的認(rèn)知方法
第二節(jié)　情緒疏導(dǎo)：化解仇恨
一、化解仇恨的一般原理
二、化解獄內(nèi)矛盾引發(fā)的仇恨
三、化解服刑人員對獄外人員的仇恨
四、化解病犯的仇恨
五、化解對自己的仇恨
第三節(jié)　情緒疏導(dǎo)：平息暴躁
一、獄內(nèi)暴力現(xiàn)象
二、沖動(dòng)易怒服刑人員的特征
三、“自我反省”抑制沖動(dòng)暴力
四、用“行為養(yǎng)成”平息暴躁
五、平息暴躁的其他技巧
第四節(jié)　打開固執(zhí)者的“心結(jié)”
一、內(nèi)觀療法解“心結(jié)”
二、從調(diào)整思維化解“心結(jié)”
第五節(jié)　給“心死”的重刑犯一顆“強(qiáng)力救心丹”
一、“心死”罪犯的表現(xiàn)
二、喚起積極向善的動(dòng)力
三、喚醒“心死”者的良知
四、 幫助“心死”者實(shí)現(xiàn)改過自新的愿望
五、親情幫教是“心死”者的永恒需要
第六節(jié)　引導(dǎo)服刑人員走出過度擔(dān)憂與抑郁
一、克服過度擔(dān)憂的一般策略
二、幫助抑郁者認(rèn)識(shí)與接納自我
第七節(jié)　低落與過激情緒的緊急處置
一、情緒低落的定義
二、過激情緒的處置
第八節(jié)　疑病與恐懼人員的情緒管理
一、疑病情緒管理
二、緩解恐懼情緒
第九節(jié)　為神經(jīng)過敏人員系統(tǒng)脫敏
一、 服刑人員神經(jīng)過敏的表現(xiàn)
二、系統(tǒng)脫敏的一般原理
三、引導(dǎo)病犯體驗(yàn)積極情緒
第十節(jié)　引導(dǎo)服刑人員走出自卑
一、服刑人員克服自卑的表現(xiàn)
二、克服自卑的一般原理
三、 婚姻破裂引發(fā)的自卑及其應(yīng)對
第十一節(jié)　幫絕望的服刑人員找到希望
一、厘清絕望的真正原因
二、克服絕望的一般策略
三、用社會(huì)支持克服絕望感
第十二節(jié)　拒絕認(rèn)罪者的共情訓(xùn)練
一、共情能力訓(xùn)練原理
二、共情能力訓(xùn)練基本流程
第十三節(jié)　心理危機(jī)識(shí)別與管理
一、心理危機(jī)識(shí)別
二、心理危機(jī)水平評估
三、服刑人員心理危機(jī)干預(yù)
第三章
服刑人員人際
問題解決訓(xùn)練
第一節(jié)　一意孤行者的人際關(guān)系問題
一、 一意孤行帶來親子關(guān)系緊張
二、用內(nèi)觀療法修復(fù)親子關(guān)系
三、性格孤傲者的人際關(guān)系改善
第二節(jié)　獄內(nèi)人際沖突與問題解決
一、服刑人員之間的人際沖突
二、 服刑人員的群毆、騷亂、暴獄及處置
三、沖動(dòng)好斗型服刑人員的冷靜處理訓(xùn)練
四、引導(dǎo)服刑人員避免無謂沖突
第三節(jié)　服刑人員合作精神培養(yǎng)
一、合作精神培養(yǎng)的目的
二、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練項(xiàng)目
第四節(jié)　非暴力溝通
一、非暴力溝通的優(yōu)點(diǎn)
二、服刑人員非暴力溝通的要素
三、非暴力溝通的傾聽技巧
四、用非暴力的方式表達(dá)憤怒
五、訓(xùn)練服刑人員學(xué)會(huì)表達(dá)感激
六、帶領(lǐng)服刑人員進(jìn)行非暴力溝通的模式
第五節(jié)　服刑人員人際關(guān)系的覺察與測量
一、人際關(guān)系及其發(fā)展階段
二、服刑人員家庭人際關(guān)系覺察
三、 服刑人員人際關(guān)系測量
第六節(jié)　服刑人員獄內(nèi)人際關(guān)系修復(fù)
一、獄內(nèi)人際關(guān)系損壞
二、正念減壓療法的應(yīng)用
三、正念認(rèn)知療法的應(yīng)用
四、辯證行為療法的應(yīng)用
第七節(jié)　服刑人員生活賦能訓(xùn)練方案
一、生活賦能訓(xùn)練原理
二、服刑人員生活賦能訓(xùn)練流程
第四章
服刑人員積極
情緒培養(yǎng)
第一節(jié)　感恩訓(xùn)練
一、感恩訓(xùn)練原理
二、感恩訓(xùn)練流程
三、感恩訓(xùn)練效果評價(jià)
第二節(jié)　寬恕訓(xùn)練
一、寬恕的概念與分類
二、寬恕訓(xùn)練步驟
三、服刑人員寬恕水平提升策略
第三節(jié)　與自我和解
一、與自我和解訓(xùn)練目的
二、與自我和解訓(xùn)練活動(dòng)
第四節(jié)　責(zé)任感
一、責(zé)任感的概念
二、家庭責(zé)任擔(dān)當(dāng)訓(xùn)練
三、社會(huì)責(zé)任擔(dān)當(dāng)訓(xùn)練
第五節(jié)　樂觀
第六節(jié)　培養(yǎng)服刑人員積極調(diào)節(jié)心理壓力的技能
一、服刑人員面臨的心理壓力及癥狀
二、服刑人員適用的心理壓力調(diào)節(jié)技術(shù)
三、服刑人員心理壓力調(diào)節(jié)效果評價(jià)
第七節(jié)　服刑人員挫折復(fù)原力培養(yǎng)
一、挫折復(fù)原力的內(nèi)涵
二、服刑人員挫折復(fù)原力評估
三、服刑人員挫折復(fù)原力提升策略
第八節(jié)　巧妙引導(dǎo)需求，提升改造動(dòng)機(jī)
一、巧妙引導(dǎo)行為動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)換
二、 促進(jìn)服刑人員建立積極的需求目標(biāo)
三、引導(dǎo)服刑人員拓展思維空間
四、引導(dǎo)服刑人員賦予生活新的意義
五、系統(tǒng)提升服刑人員改造動(dòng)機(jī)
第九節(jié)　服刑人員的高級情感培養(yǎng)
一、培養(yǎng)服刑人員的高級情感
二、培養(yǎng)服刑人員美感
三、培養(yǎng)服刑人員理智感
第十節(jié)　情緒管理者的心理素質(zhì)要求
一、良好的情緒駕馭能力
二、引導(dǎo)者的姿態(tài)
三、 不防御的心態(tài)
主要參考文獻(xiàn)
致　謝