服刑人員情緒管理

目　　錄
第一章
讀懂服刑
人員的情緒
第一節(jié)　關注情緒，點亮服刑人員的新生路
一、關注服刑人員情緒的必要性
二、情緒調節(jié)策略是可以習得的
三、關注服刑人員的情緒
四、服刑人員常見情緒問題
五、服刑人員情緒管理流程
第二節(jié)　憤怒
一、憤怒的識別要點
二、區(qū)分真假憤怒
三、憤怒的產生原因
四、憤怒的常見類型
五、憤怒的好與壞
六、對服刑人員的憤怒進行處置
七、憤怒表達訓練
八、憤怒管理流程
第三節(jié)　悲傷
一、悲傷的識別要點
二、辨別真假哭泣
三、悲傷表情的獄內識別
四、服刑人員悲傷的處置
第四節(jié)　厭惡與輕蔑
一、厭惡的分類
二、厭惡與輕蔑的識別要點
三、厭惡的程度等級
四、服刑人員厭惡與輕蔑的處置
第五節(jié)　嫉妒
一、嫉妒及其產生
二、嫉妒的分類
三、服刑人員嫉妒的應對
四、克服嫉妒的自助方法
五、克服嫉妒的團體訓練
第六節(jié)　仇恨
一、仇恨及矛盾分類
二、危險的仇恨心態(tài)
三、消除仇恨的自助方法
四、消除仇恨的團體訓練
第七節(jié)　愉悅
一、愉悅的表情識別
二、假笑與真笑的辨別
三、司法實踐中各種笑的含義
四、服刑人員諂笑的識別與應對
五、服刑人員真實的愉悅
第八節(jié)　驚訝
一、驚訝表情的識別要點
二、驚訝情緒產生與轉換
三、服刑人員驚訝表情應對建議
第九節(jié)　恐懼
一、恐懼的刺激來源
二、恐懼的識別要點
三、服刑人員獄內恐懼源
四、恐懼癥的治療
五、驚恐癥的治療
第十節(jié)　焦慮情緒管理與訓練方案
一、焦慮及其類別
二、與焦慮情緒共處
三、減少生活中的焦慮
四、焦慮緩解方法效果比較
第十一節(jié)　敵意
一、敵意及其成分
二、敵意與攻擊的關系
三、敵意與健康的關系
四、敵意化解策略
五、敵意評價工具
第二章
服刑人員負性
情緒疏導
第一節(jié)　如何讓服刑人員的情緒穩(wěn)定
一、走進服刑人員的內心世界
二、讓服刑人員的心里亮堂起來
三、穩(wěn)定情緒的認知方法
第二節(jié)　情緒疏導：化解仇恨
一、化解仇恨的一般原理
二、化解獄內矛盾引發(fā)的仇恨
三、化解服刑人員對獄外人員的仇恨
四、化解病犯的仇恨
五、化解對自己的仇恨
第三節(jié)　情緒疏導：平息暴躁
一、獄內暴力現(xiàn)象
二、沖動易怒服刑人員的特征
三、“自我反省”抑制沖動暴力
四、用“行為養(yǎng)成”平息暴躁
五、平息暴躁的其他技巧
第四節(jié)　打開固執(zhí)者的“心結”
一、內觀療法解“心結”
二、從調整思維化解“心結”
第五節(jié)　給“心死”的重刑犯一顆“強力救心丹”
一、“心死”罪犯的表現(xiàn)
二、喚起積極向善的動力
三、喚醒“心死”者的良知
四、 幫助“心死”者實現(xiàn)改過自新的愿望
五、親情幫教是“心死”者的永恒需要
第六節(jié)　引導服刑人員走出過度擔憂與抑郁
一、克服過度擔憂的一般策略
二、幫助抑郁者認識與接納自我
第七節(jié)　低落與過激情緒的緊急處置
一、情緒低落的定義
二、過激情緒的處置
第八節(jié)　疑病與恐懼人員的情緒管理
一、疑病情緒管理
二、緩解恐懼情緒
第九節(jié)　為神經(jīng)過敏人員系統(tǒng)脫敏
一、 服刑人員神經(jīng)過敏的表現(xiàn)
二、系統(tǒng)脫敏的一般原理
三、引導病犯體驗積極情緒
第十節(jié)　引導服刑人員走出自卑
一、服刑人員克服自卑的表現(xiàn)
二、克服自卑的一般原理
三、 婚姻破裂引發(fā)的自卑及其應對
第十一節(jié)　幫絕望的服刑人員找到希望
一、厘清絕望的真正原因
二、克服絕望的一般策略
三、用社會支持克服絕望感
第十二節(jié)　拒絕認罪者的共情訓練
一、共情能力訓練原理
二、共情能力訓練基本流程
第十三節(jié)　心理危機識別與管理
一、心理危機識別
二、心理危機水平評估
三、服刑人員心理危機干預
第三章
服刑人員人際
問題解決訓練
第一節(jié)　一意孤行者的人際關系問題
一、 一意孤行帶來親子關系緊張
二、用內觀療法修復親子關系
三、性格孤傲者的人際關系改善
第二節(jié)　獄內人際沖突與問題解決
一、服刑人員之間的人際沖突
二、 服刑人員的群毆、騷亂、暴獄及處置
三、沖動好斗型服刑人員的冷靜處理訓練
四、引導服刑人員避免無謂沖突
第三節(jié)　服刑人員合作精神培養(yǎng)
一、合作精神培養(yǎng)的目的
二、團隊合作訓練項目
第四節(jié)　非暴力溝通
一、非暴力溝通的優(yōu)點
二、服刑人員非暴力溝通的要素
三、非暴力溝通的傾聽技巧
四、用非暴力的方式表達憤怒
五、訓練服刑人員學會表達感激
六、帶領服刑人員進行非暴力溝通的模式
第五節(jié)　服刑人員人際關系的覺察與測量
一、人際關系及其發(fā)展階段
二、服刑人員家庭人際關系覺察
三、 服刑人員人際關系測量
第六節(jié)　服刑人員獄內人際關系修復
一、獄內人際關系損壞
二、正念減壓療法的應用
三、正念認知療法的應用
四、辯證行為療法的應用
第七節(jié)　服刑人員生活賦能訓練方案
一、生活賦能訓練原理
二、服刑人員生活賦能訓練流程
第四章
服刑人員積極
情緒培養(yǎng)
第一節(jié)　感恩訓練
一、感恩訓練原理
二、感恩訓練流程
三、感恩訓練效果評價
第二節(jié)　寬恕訓練
一、寬恕的概念與分類
二、寬恕訓練步驟
三、服刑人員寬恕水平提升策略
第三節(jié)　與自我和解
一、與自我和解訓練目的
二、與自我和解訓練活動
第四節(jié)　責任感
一、責任感的概念
二、家庭責任擔當訓練
三、社會責任擔當訓練
第五節(jié)　樂觀
第六節(jié)　培養(yǎng)服刑人員積極調節(jié)心理壓力的技能
一、服刑人員面臨的心理壓力及癥狀
二、服刑人員適用的心理壓力調節(jié)技術
三、服刑人員心理壓力調節(jié)效果評價
第七節(jié)　服刑人員挫折復原力培養(yǎng)
一、挫折復原力的內涵
二、服刑人員挫折復原力評估
三、服刑人員挫折復原力提升策略
第八節(jié)　巧妙引導需求，提升改造動機
一、巧妙引導行為動機轉換
二、 促進服刑人員建立積極的需求目標
三、引導服刑人員拓展思維空間
四、引導服刑人員賦予生活新的意義
五、系統(tǒng)提升服刑人員改造動機
第九節(jié)　服刑人員的高級情感培養(yǎng)
一、培養(yǎng)服刑人員的高級情感
二、培養(yǎng)服刑人員美感
三、培養(yǎng)服刑人員理智感
第十節(jié)　情緒管理者的心理素質要求
一、良好的情緒駕馭能力
二、引導者的姿態(tài)
三、 不防御的心態(tài)
主要參考文獻
致　謝