少林大力金剛功

　　大力金剛掌，是少林派一種專練掌上大力的上乘功法。此功內(nèi)外兼修，先內(nèi)后外，由內(nèi)及外，使雙掌練出剛硬、強勁、驚人、難擋的巨大力量。一旦練成，可折木斷磚，開石屈鐵。大力金剛虎爪功，少林絕技之一，內(nèi)外兼修，軟硬兼具，非常實用。功成之后，爪力所到，捏可碎酒杯、撕可脫樹皮等，令敵膽寒。大力金剛渾元硬氣功，一種非常獨特、優(yōu)秀的少林功夫。此功兼練多部，可打可防。一旦有成，則不畏敵打，且打可傷敵，乃武功真?zhèn)鳌４罅饎傋o體硬氣功，養(yǎng)運結(jié)合，安全可靠，功效顯著，系統(tǒng)全面，既可強筋壯骨，增益氣力，提高體能，又可抗打抗擊。

　　劉霓，陳式太極拳第十二代傳人，陳式心意混元太極拳第三代傳人；中國傳統(tǒng)文化促進會武學(xué)委員會副主任，中國武術(shù)七段，國家武術(shù)段位制考評員、指導(dǎo)員，國家社會體育指導(dǎo)員及培訓(xùn)導(dǎo)師；河南省中老年體協(xié)特聘專家，河南省武術(shù)特色學(xué)校驗收考核組成員，河南省混元太極拳研究會總教練；鄭州大學(xué)體育學(xué)院太極功力隊總教練。