書法藝術(shù)與心性修養(yǎng)

　　未成年人學(xué)習(xí)書法，除了要掌握書寫技能，既要從興趣、愛好、特長的培養(yǎng)中品嘗成功的喜悅，也要激發(fā)創(chuàng)造意識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)造能力，從而獲得自我實(shí)現(xiàn)的快感。同時(shí)，還能培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)踏實(shí)認(rèn)真、敬事敬人的人生態(tài)度，一絲不茍的工作作風(fēng)，為將來的成功奠基。成年人學(xué)習(xí)書法，可以利用書法社團(tuán)活動(dòng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感，品嘗參與競爭帶來的喜悅與主動(dòng)創(chuàng)造帶來的歡樂，感知書法藝術(shù)蘊(yùn)藏的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵和藝術(shù)審美，激發(fā)文化傳承主體的責(zé)任意識(shí)，體會(huì)個(gè)體對(duì)國家、民族的使命感與責(zé)任擔(dān)當(dāng)，進(jìn)而確定高遠(yuǎn)的人生目標(biāo)；塑造符合主流文化的價(jià)值觀，培養(yǎng)正確的思維方式與健康的審美情趣，培養(yǎng)愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神與精益求精的工匠精神；把書法作為休閑娛樂的手段，可以排遣寂寞，讓負(fù)面情緒找到宣泄的窗口，緩解工業(yè)文明、信息化技術(shù)手段帶來的精神上的壓力，促進(jìn)身心健康。老年書法群體，目前主要指黨政機(jī)關(guān)、大型國企離退休老干部。他們可以進(jìn)入由各級(jí)老干部局主辦的老年大學(xué)學(xué)習(xí)書法。其他老年人，只要心有余力，同樣可以利用社區(qū)培訓(xùn)等各種途徑學(xué)習(xí)書法。老年人學(xué)習(xí)書法，可以更好地體會(huì)書道中蘊(yùn)含的審美哲學(xué)，有效改善日漸在走下坡路的感知系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、思維系統(tǒng)，調(diào)理氣息，調(diào)整氣脈，促進(jìn)身體機(jī)能維持正常平衡，持續(xù)保持樂觀情緒，以達(dá)觀態(tài)度面對(duì)生活，不計(jì)較得失。永葆生命活力。相關(guān)專門研究業(yè)已表明，具有針對(duì)性的書法訓(xùn)練完全可以減少器質(zhì)性疾病，在一定程度上降低罹患精神性、身體機(jī)能退行性疾病的概率?！皩W(xué)書有法”。雖然信息時(shí)代為書法學(xué)習(xí)帶來了諸多挑戰(zhàn)，但信息化手段同樣為我們提供了更多更便捷的學(xué)習(xí)手段與學(xué)習(xí)方式。在傳承傳統(tǒng)臨摹法、占格法、集字法等行之有效的書法學(xué)習(xí)方法的同時(shí)，信息化手段可以幫助我們借他山之石守正創(chuàng)新，汲取日本少字派、現(xiàn)代學(xué)院派等新型書法學(xué)習(xí)理念，借助優(yōu)質(zhì)書法網(wǎng)站、書法學(xué)習(xí)類App，更廣泛地占有海量名碑名帖等書法學(xué)習(xí)材料，有效利用其開發(fā)的手指臨摹、拍照對(duì)比等功能更好地提升臨摹質(zhì)量，利用拼一拼、自由拼一拼等功能更快捷地完成臨摹與創(chuàng)作的轉(zhuǎn)化，甚至可以打破時(shí)空阻隔，遠(yuǎn)程即時(shí)交流學(xué)習(xí)方法與心得。

　　盧如華，湖南新化人，長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院通識(shí)教育中心副教授，文學(xué)學(xué)士。擔(dān)任高校書法專職教師近30年，有豐富的書法教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，多次指導(dǎo)學(xué)生參加省級(jí)以上書法比賽或展覽獲獎(jiǎng)，在《中國藝術(shù)報(bào)》《青少年書法》《書法教育報(bào)》等報(bào)刊發(fā)表論文多篇。