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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　豐字訣三豐太極承襲道祖太上老君的內(nèi)修功法，經(jīng)由二祖文始先生、三祖麻衣子、四祖陳摶、五祖火龍真人、六祖張三豐一脈相傳，是一切內(nèi)家功法、修習(xí)五覺的基礎(chǔ)，能夠領(lǐng)悟天地規(guī)律，開啟人對(duì)大自然智慧的認(rèn)知。豐字訣三豐太極融入了各家各派文化藝術(shù)的精華，“豐道”文化積極向上，是火德文化的象征，是生命健康的根源，也是人體平衡的動(dòng)靜之止。作者張映敏道長(zhǎng)，是豐字訣三豐太極第21代豐字訣心法傳承人，多年來(lái)隱居修煉，專研道法，曾舉辦多期培訓(xùn)公益課，共同尋求自然文化根源，為大道文化的提升文修武煉，培養(yǎng)更多熱愛太極道緣的追隨者。本書四色印刷，配有功法配套插圖，并且掃碼可觀看功法配套視頻，適合讀者跟隨本書練習(xí)豐字訣三豐太極。

作者簡(jiǎn)介

　　張映敏道長(zhǎng)，豐字訣三豐太極第21代豐字訣心法傳承人，隱居修煉，專研道法，苦練巨筆書法及豐字訣三豐太極，與特技融在一起，形成獨(dú)特的演道形式。中央民族大學(xué)道教研修班畢業(yè)；道家書法協(xié)會(huì)會(huì)員；國(guó)家一級(jí)美術(shù)師職稱；國(guó)禮藝術(shù)家；永年楊氏太極拳發(fā)源地、太極拳協(xié)會(huì)顧問；湖南衛(wèi)視“誰(shuí)是英雄”絕技藝術(shù)擂臺(tái)賽，全國(guó)前十名；出版郵票作品《精氣神》《天道酬勤》《道氣養(yǎng)德》。

圖書目錄

【目錄】（全部）
《豐字訣三豐太極》對(duì)中華文化傳承弘揚(yáng)的重要性．．．．．．． 001

章張三豐太極淵源．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 003
節(jié) 大道絕學(xué)太極金丹．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．003
第二節(jié) 張三豐太極的形成與發(fā)展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．005

第二章豐字訣傳承與轉(zhuǎn)化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 009
節(jié) 豐字訣緣起．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．009
第二節(jié) 豐字訣與其他五行功法的對(duì)比．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．010

第三章豐字訣功法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 013
節(jié) 豐字訣內(nèi)涵解讀．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．013
第二節(jié) 豐字訣太極．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．016
第三節(jié) 豐字訣心法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．020

第四章豐道三豐太極．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 029
節(jié) 豐字訣三豐太極攝生的奧秘．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．029
第二節(jié) 豐字訣三豐太極五字訣．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．034
第三節(jié) 豐字訣太極十三勢(shì) ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．037
第四節(jié) 豐字訣三豐太極十三勢(shì)調(diào)理心要．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．059

第五章豐字訣三豐太極應(yīng)用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 063
節(jié) 豐字訣太極道茶．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．063
第二節(jié) 豐字訣太極書畫．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．067
第三節(jié) 豐字訣五音誦讀．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．070
第四節(jié) 豐字訣三豐太極日常應(yīng)用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．075

第六章豐字訣五行太極攝生．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 079
節(jié) 木——太極（野馬分鬃勢(shì)）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．079
第二節(jié) 火——太極（金雞獨(dú)立勢(shì)）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．088
第三節(jié) 土——太極（云手勢(shì)）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．096
第四節(jié) 金——太極（倒攆猴勢(shì)）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．105
第五節(jié) 水——太極（下式單鞭勢(shì)）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．113

第七章弘揚(yáng)與傳承．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 123
豐字訣三豐太極弘揚(yáng)剪影．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．123

附錄豐字訣三豐太極百問百