小學(xué)生健康手冊

第一部分 常見傳染病的防治
第一章 新冠肺炎防控知多少
一、認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒
二、預(yù)防新冠肺炎，正確防護(hù)不要忘
三、保持良好心態(tài)，科學(xué)預(yù)防
第二章 學(xué)校常見傳染病的防治
一、流行性感冒的防治
二、流行性腮腺炎的防治
三、麻疹的防治
四、水痘的防治
五、菌痢的防治
六、乙腦的防治
第三章 重視呼吸道傳染病及其預(yù)防
一、呼吸道傳染病相關(guān)知識(shí)
二、傳染性非典型肺炎(SARS)的防治
三、人感染高致病性禽流感的防治
四、中東呼吸綜合征(MERS)的防治
第二部分 日常衛(wèi)生與健康
第一章 注意個(gè)人衛(wèi)生身體好
一、指甲勤剪，無污垢
二、頭發(fā)勤理，無灰塵
三、服裝勤換，干凈整潔
四、被褥勤曬，去潮除螨
五、講衛(wèi)生，不隨地吐痰
六、講公德，不亂扔亂倒
七、每天鍛煉，不間斷
八、自帶水杯，多喝水
第二章 集體衛(wèi)生靠大家
一、教室衛(wèi)生做到“六無”“三整齊”
二、食堂餐具，潔凈無污漬
三、集體宿舍，干凈整潔
四、樓梯扶手，潔凈無塵
五、用流動(dòng)水洗手，清除病菌
六、設(shè)水沖式廁所，無臭無蠅
七、校內(nèi)垃圾箱，清潔無蠅
八、校園地面，無雜物痰跡
第三章 日常健康基本技能要學(xué)會(huì)
一、學(xué)會(huì)測量體溫
二、學(xué)會(huì)撥打急救電話
三、學(xué)會(huì)看食品、藥品和保健品說明書
四、學(xué)會(huì)測量脈搏
五、學(xué)會(huì)認(rèn)標(biāo)志
六、呼吸困難的急救
七、了解與消毒有關(guān)的術(shù)語
八、了解學(xué)校常用消毒方法
第三部分 飲食衛(wèi)生與健康
第一章 飲食安全真重要
一、垃圾食品要少吃
二、對路邊攤說“不”
三、拒絕“三無”食品
四、不迷信進(jìn)口食品
第二章 營養(yǎng)快到碗里來
一、活力的早餐
二、豐富的午餐
三、快樂的晚餐
四、生食要少吃
五、葷素要搭配
第三章 選擇綠色食品
一、什么是綠色食品
二、綠色食品好處多
三、認(rèn)識(shí)綠色食品標(biāo)志
四、選購綠色食品“五注意”