大學生心理健康教育（高職軌道交通專業(yè)版）

專題一 心理學與運輸安全
任務一 什么是心理學
任務二 運輸安全心理
專題二 睡眠與運輸安全
任務一 睡眠知多少
任務二 改善睡眠的方法
專題三 心理健康
任務一 身心和諧樹立大健康觀
任務二 心理健康的維護
專題四 自我認知
任務一 自我認知概述
任務二 自我認知的發(fā)展
任務三 人格
任務四 大學生完善自我的途徑
專題五 人際關系
任務一 人際關系與心理健康
任務二 人際交往中常見的問題
任務三 良好人際關系建立的原則與方法
任務四 客服人員與乘客的人際關系
專題六 溝通與合作
任務一 溝通的方法和技巧
任務二 團隊合作
專題七 情緒調(diào)適
任務一 認識情緒
任務二 常見的負性情緒及其調(diào)適
任務三 乘客的情緒與情感
專題八 挫折與壓力應對
任務一 面對挫折
任務二 壓力及其應對
專題九 戀愛與性心理
任務一 兩性意識的發(fā)生與發(fā)展
任務二 愛情理論
任務三 如何培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為
任務四 健康性心理的培養(yǎng)
專題十 生涯發(fā)展與規(guī)劃
任務一 初識生涯規(guī)劃
任務二 走進生涯規(guī)劃
任務三 培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)和能力
參考文獻