懶惰腦科學(xué)：讓大腦活躍起來的辦法

　　·為什么我們天生對世界好奇，卻逐漸失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力？ ·為什么我們樹立目標(biāo)時(shí)躊躇滿志，一旦開始努力，就立馬進(jìn)入“玩——看手機(jī)——玩”的無限循環(huán)？ ·怎樣才能從一個(gè)空有上進(jìn)心的人，變成行動(dòng)上的巨人？ 在《懶惰腦科學(xué)》中，作者結(jié)合腦科學(xué)的前沿研究成果，對以上問題給出了答案。 漫長的人類進(jìn)化過程中，為了維護(hù)身體的運(yùn)作，大腦會(huì)避免積極思考，開啟自動(dòng)節(jié)約能量的潛在機(jī)制，這影響了我們的日常行為。懶非我所愿，是大腦天生愛偷懶。無意識的懶惰選擇，是自然進(jìn)化的結(jié)果。 在本書中，作者建設(shè)性地提出了應(yīng)對懶散天性的實(shí)用方法，利用大腦天性，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)，幫助讀者戰(zhàn)勝內(nèi)在的健忘、焦慮、混亂、拖延，快速行動(dòng)，高效學(xué)習(xí)。

　　[法]鮑里斯.薛瓦勒（ Boris Cheval） 神經(jīng)心理學(xué)、腦科學(xué)專家、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和社會(huì)流行病學(xué)研究員。他擁有法國格勒諾布爾大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)博士學(xué)位，目前是瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)心理學(xué)與教育科學(xué)的博士后研究員。 [法]馬修.博伊斯岡蒂埃（Matthieu Boisgontier） 物理治療師、神經(jīng)科學(xué)博士。他目前是加拿大渥太華大學(xué)健康科學(xué)助理教授。 付孟含 譯者，畢業(yè)于北京外國語大學(xué)法語系，法文小譯者，熱愛自然的文藝?yán)砜粕?/div>