一本小小的心理學入門書

定　價：￥39.80

作　者：	小熊著
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787518088003	出版時間：	2022-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	208	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一本小小的心理學入門書，也是一次小小的心理學奇幻之旅。本書在中外心理學專家的理論及實驗基礎上，結合當下人們所關心的熱點心理學話題，對心理學上的一些知識進行解讀。通過此書，你可以在短時間內(nèi)了解心理學的一些基礎知識，以輕松的姿態(tài)完成心理學的入門之旅，從而更有信心地去生活，感受人生的美好。

作者簡介

　　小熊，香港教育大學文學碩士。擁有多年世界五百強企業(yè)工作經(jīng)驗，曾經(jīng)游歷過世界二十多個國家和地區(qū)。做過志愿者，服務過世界大學生運動會。曾為心理學領域的自媒體供稿，頭條征文獲獎作者，單篇平均閱讀量過萬。喜歡名著，也看段子。對心理學、哲學和文學有獨特的見解，希望可以借助文字和精神的力量讓生活更美好。

圖書目錄

01 多巴胺與搜索上癮 1
02 嫉妒和進步 6
03 為什么你會覺得別人很可愛：可愛與母愛的本能 11
04 開悟與能量值：大師是如何煉成的 15
05 年度熱詞：復原力 20
06 奶茶和“糖上癮”：你為什么會喜歡喝奶茶 25
07 情緒饑餓：你餓了可能是因為你不開心 29
08 自律和內(nèi)啡肽 34
09 積極心理學：樂觀的人更長壽 40
10 跳舞與審美心理學：人們?yōu)槭裁磹厶?45
11 你為什么會焦慮 50
12 為什么會有完美主義：完美主義人格分析 56
13 你是強迫型人格還是強迫癥 63
14 煤氣燈效應 72
15 經(jīng)濟學中的心理學——稟賦效應和沉沒效應 78
16 一萬小時定律 84
17 自卑：源于比較心理和自我意識缺乏 93
18 自信的人更容易成功 101
19 如何應對恐懼心理 108
20 貪婪的深層原因——邊際效應 117
21 正念可以提高注意力 122
22 逆轉(zhuǎn)思維：弱者如何轉(zhuǎn)敗為勝 128
23 孤獨：你為什么需要朋友 134
24 同理心不是同情 140
25 利用好稀缺心理：讓你逃離貧窮 148
26 相由心生 154
27 運氣和墨菲定律 159
28 內(nèi)向型人格 166
29 說話的能力和同理心 171
30 良心的三要素 178
31 直覺力和靈感 183

參考文獻 190
后記 194
感謝辭 196